2020年2月25日火曜日

背中について


私の課題の一つは
背中である






パソコンを使う仕事なので
集中していると猫背になり
それを長年しているので
肩自体が内側に入っている






これは意識して治さなくては
勝手に治ることはない
ハイヒールで美しく歩くには
避けて通れない課題である






自分の軸が取れたと
自分で感じるときには
背中がまっすぐであり
軸が崩れてしまうときには
少しではあっても背中が倒れている






少しでも背中が倒れると
軸が取れないだけではなく
肩甲骨も寄せづらくなる
身体の各部分は繋がっているので
全てに影響が出てくるのである






ハイヒールで美しく歩くには
背中もキーポイントである






広島より,愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

1 件のコメント:

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