2020年4月30日木曜日

素敵なMaryさん


昨日はUn Lys Maryさんとの
何度目かのExchangeであった






何度かお会いしているので
コーチとしての
緊張感を持ちながらも
少しリラックスして
Exchangeをすることができた






このリラックスが案外難しく
私はリラックスできる相手が
とても限定的であるし
だから相手もリラックスできない






緊張感が必要な場面もあるけれど
完全に緩めるのではなく
ちょっとの深呼吸は
自分を客観的にも見れて
必要なものだと思う






Maryさんと相対すると
そういったものを感じ
それはやはりMaryさんの持つ
柔らかな優しさだと思う






コーチとしては妥協なく
厳しく指摘してくださるが
その中に柔らかさがあるからこそ
その指摘が際立つ






素敵なMaryさんと過ごし
幸せな時間であった






広島より,愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO


2020年4月29日水曜日

素晴らしきASAMI-PARISと日程について


昨日Asamiさんが
Blogで綴ってくださった
ライブレッスンは
5月23日(土)に行います






時間を検討中のため
決まり次第
このBlogとFacebookで
きちんとお知らせします






Asamiさんが脳科学で
日程を決めてから
動くように仰られ
まずは日程を決めてみた






そしたら昨日の今日で
neneさんがアドヴァイスのため
午前中に時間をとってくださった






Asamiさんとneneさんが
された後であるので
お話をお伺いするのであるが
やはり想像していたよりも
凄まじい努力をされていた






表面に出てきているのは
ライブで見る美しい白鳥
しかし見えない水の中で
必死で水を掻いている






美しく凛と立つために






それをお聞きして
身が引き締まる思いがし
コンサルティングを思い出し
やはり少しワクワクした
またハイヒール漬けの日々である






neneさんは惜しげも無く
アドヴァイスをくださり
SNSのテクニカルなことも
苦手な私に教えてくださった






neneさんの愛で幸せな気分で
メールをチェックすると
貴子さんが励ましの
メールをくださっていた






お忙しい中で私のことに目をとめ
メールをくださったことに
やはり深い愛を感じ
またとても幸せであった






そして夕方はMaryさんと
Exchangeでお会いした
この幸せについては
改めて綴らせていただきます






一日中ASAMI-PARISの
エネルギーと愛情に包まれ
幸せいっぱいの1日であった






広島より,愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

2020年4月28日火曜日

崖っぷちでの覚悟


人生では何度か
自分を崖っぷちに
追いやったうえで
覚悟を決めなくては
いけないときがある






なんとなくフラフラと
していた私であるが
今日のプレタポルテで
Asamiさんにそれを
突きつけていただいた






それを御相談したneneさんも
やっぱり崖っぷちで
覚悟をされたと仰っていた






自分がどう生きていきたいか






私は美しくまっすぐに生きたい






広島より,愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKKIKO

2020年4月27日月曜日

エネルギーの源


自分だけで頑張っても
もちろん自分が認めれば
それだけでも幸せである






でもやっぱりその頑張りを
誰かが認めてくれて
声をかけてもらえると
もっと大きな力となる






私にもそんな方がいて
誰かに認めてもらうために
頑張っていたわけではないけど
頑張ってると認めてくれる人がいる






私のエネルギーの源である






大好きなAsamiさんとneneさんへ
深い愛と心からの感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

2020年4月26日日曜日

好きなものと共に生きる


2019年5月14日に綴ったものです






日本では好きなものややりたいことが
わからないという方が多い
女性もであるし男性もそうだと思う





だから勿体ないことに
先日の10連休も何もやることがないとか
そんなに休みだと困るという方も
結構な割合でいらっしゃったとのこと





バカンス慣れしていない国民性とは言っても
私はバカンスはしなかったけれど
とても楽しくて充実した休暇を過ごした
好きなことばかりをしていたから
むしろもっとやりたいことはあるので
もっと休暇が長くても良いくらいである






そこでバカンスに出掛けるより前に
自分の好きなことを見つけること
見つけるというよりも
思い出すことが大切だと感じた





いつも空気を読んだり
周りに合わせて本音を隠すことで
自分の本当に好きなことが
見えなくなってしまっている
立ち止まって他人をシャットアウトして
やりたいように過ごしてみることで
本当にやりたい好きなことが見える






以前にBlogで綴ったけれど
私のBellydanceの先生が好きなものを
いつでも即座に3つ答えられるように
生きていなければならないと仰った
私は即座に答えた
「ハイヒール」「Paris」「Bellydance」
でもなかなか答えられない方がほとんどである






もちろん内容が変わっていくこともある
でも常に好きなものがあること
それにワクワクして過ごすこと







好きなものに囲まれて
やりたいことをして生きること





広島より,愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

2020年4月25日土曜日

次のステップへの思考


私はもともと
家にいるのが大好きである






本を読んだり
ピアノを弾いたり
パンを焼いたり
洋服のお手入れをしたり
自分の手料理で
ワインをいただいたりする






だから今の状況も
そこまでは辛くないはずだけど
やはり全体のエネルギーで
やる気が落ちてしまっている






こういう時こそ脳科学
だから精神的には
かなり安定しているし
毎日も楽しく過ごしている






そんな私でも
やはり外に出られないのは
いつまで続くのかわからないので
それが気になっているとこではある






今年は5月にも
Parisへ行こうと思ったのに
行けないということ
お酒をいただいたり
美味しい料理をいただく
大好きなお店に行けないこと
大切な友人たちと
アペロやディナーに行けないこと
街歩きができないこと






少しさみしいけれど
不安には感じないので
次のステップに行けるような
思考をしている






その時にはきっと
前よりもそれらのことを
愛おしく思うであろう






広島より,愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO








2020年4月24日金曜日

短いBlogです


今日のBlogは短いです






こんな状況だからこそ
人の本性が出てきています






私はもともと怒りとともに
生きてきたので
そこに陥りそうになるくらいです






でも私は巻き込まれないです
脳科学のおかげです






広島より,愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

2020年4月23日木曜日

今の状況でも動じないこと


こんな大変な事態でも
私はほとんど動じていない






もちろん職場などでも
ここぞとばかりに自分ばかり
得をしようとする方が
結構な人数で存在しており
まっすぐな性格の私は
かなりのストレスを感じてしまう






それでも脳科学を知り
それに当てはめて対応すると
不思議とストレスは治まってくる
自分の感情と切り離して考えられる






もともと性格的に
軸は持っていたのだと思う
更に脳科学やASAMI-PARISで
その軸が確固たるものとなった






それを学んでから
今の状況を俯瞰して見てみると
苦笑してしまう






だから動じずに居られるのである






広島より,愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

2020年4月22日水曜日

プレタポルテの恩恵


私は完全なる寝坊助であり
寝ることが大好きであり
寝なければ生きていけない






以前は10時間くらいで
今でも8時間くらいは
睡眠を必要としている






それでも社会人となって
かなりの年月が経つので
いつも目覚まし時計よりは
少し早めに目覚めて
ストレッチまでの時間を
瞑想の時間にあてたりしていた






それがここ最近は
疲れが溜まっていたのか
目覚まし時計で目覚めていた
それでスッキリしない目覚めである






それが昨日はprêt-à-porterで
かなりの筋肉を使い
全身運動をして心地よく
深い眠りについていたのであろう






今朝はまた以前に戻り
瞑想の時間を手にできた
気持ちも軽やかである






ハイヒールという全身運動
やはり体やマインドや
それ以外にも良い影響である






家にこもる今だからこそ
prêt-à-porterはおすすめである






広島より,愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

2020年4月21日火曜日

愛するプレタポルテ


今日は朝からワクワクし
定時に職場を飛び出して
帰路についた






なんと1ヶ月ぶりの
プレタポルテの日なのである






職場が遠くなり
サマータイムのParisと
時間が合うかが
少し心配だったけれど
定時に脇目も振らずに
退勤すれば大丈夫であった






久しぶりでSkypeを
起動し忘れていて
1分間遅刻してしまったけれど
Asamiさんは変わらぬ美しさで
いつものように迎えてくださった






こんなに逢わないことは
今までないですねと
Asamiさんが言ってくださった






毎週Asamiさんにお会いする
日常に戻れたことが
何よりも嬉しいことである






軸はブレており
身体の全てのパーツが
少しずつ緩んでいたけれど
ハイヒールまで辿り着けて
それは幸せなことであった






今までは少し間があくと
素足のレッスンだけで
終わってしまっていたから






厳しく指摘をくださることが
本当に幸せで至福の時であった
愛を感じるのである






何よりも身体が喜び
免疫力もアップしたと思う






愛するprêt-à-porterで
愛するAsamiさんに会える幸せ






広島より,愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

2020年4月20日月曜日

想像力と創造力


私の職場自体は
コロナウィルスの
影響をかなり受けているが
私の仕事はリモートワークは
かなり難しいので
そんなことは考えていなかった






しかし本部からの連絡で
リモートワークも含めて
出勤自体を5割減らすようにと
ボスからも言われたのであった






特に忙しい時期でもあり
ボスも私のポジションは
休むのは難しいであろうと
色々と話をしにきてくださった






確かに難しいのであるが
それよりもそんな指令が
本部から出されたことに
とても驚いている






これも考え方や見方であり
それを変えてみてみれば
もちろん私の仕事であっても
何かしら出勤しないように
手立てをすることはできる






日本ではどちらかと言うと
慣例法が適用されており
それが大嫌いな私は
意地でもそうならないように
何かを考えようと思っている






コロナウィルスは嫌だし
早く解消してもらいたいけれど
せっかくのこの間に
これに乗じて改善できることも
たくさんあると思っている






マイナスなことも
プラスに変えて行く力






想像力と創造力である






広島より,愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

2020年4月19日日曜日

日々の楽しみ(食事編)


この週末は家で
仕事をしており
読み合わせなどは
母と妹に手伝ってもらった






そこでこの二日間の
食事作りの担当は
私が頑張って行った






私は料理は嫌いではなく
本格的な和食以外なら
それなりにできるので
私が家にいるときには
母は私の料理を食べたいと言う






コロナウィルスのことも
ある程度栄養を摂ることで
対抗できるのではないかと思う







食材をしっかりと選び
美味しく調理して
美味しくいただくことで
免疫力もアップする気がする






忙しい時ではあるけれど
家にいないといけないからこそ
生活を丁寧にすることを
再確認することができる






私はお店に出かけて
お酒をいただいたり
食事をしたりすることも
大好きなのでそれも
早くやりたいと思っている






どんなときも美味しいものをいただくこと






広島より,愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

2020年4月18日土曜日

したい格好をする権利


2018年5月17日に綴ったものです






こだわりのある人間とは
素敵だなと思う






昨日のBlogにも綴ったように
こだわりがなければ
スタイルはない







でも日本では
こだわりを持っているのは
悪いことであるかのように扱われる







でもそんな扱いを
する人のことを気にして
自分のこだわりを捨てて
スタイルを持たずに
生きたいだろうか







自分自身の人生であるのに







いつだって誰であっても
好きな格好をして良いのだし
こだわりにこだわって
スタイルを貫いたら良い






いつだって自分が幸せな
大好きな格好で過ごそう
したい格好をする権利が
私たちにはある









自分のスタイルを貫くこと
大好きな格好をいつもすること






広島より,愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

2020年4月17日金曜日

ハイヒールの哲学の勧め


今は職場と家との
往復だけの日々であり
休日も家で仕事をしている






以前であれば
そんな多忙な合間に
友人と待ち合わせて
少しお酒をいただいたり
現状報告をしあったりして
ストレスを軽減していた






今はそれも難しくなり
私はまだ出かけている方だけど
それも近々できなくなりそうである






そこでやはり思うのは
今注目されている
オンラインである






オンラインで友人たちと
お酒を飲みながら語り合ったり
必要な情報をやり取りしたりする






そうなるとやはり
プレタポルテなのである






Asamiさんの先見の明であるが
世界のどこにいても
どのコーチでも選ぶことができる






こんな時代だからこそ
心と身体の軸を作る
ハイヒールの哲学をお勧めします






家にいる時間を何に使うか






それによって自粛が解かれた後の
人生が変わってくるのである






広島より,愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

2020年4月16日木曜日

新しい街


私は広島市内での
異動のある仕事であり
その都度新しい街へ
いくことになるので
最初は全く分からなくても
通ううちに街がわかってくる






慣れ親しんだものも
私は好きではあるけれど
好奇心が旺盛な方なので
新しいことを知るのも
とてもワクワクすることである






今回異動してまだ忙しく
街を見る余裕もないけれど
バスを降りてから職場までの
道はなんとなく慣れてきた






そして職場の近くにある
おしゃれな外観のお店
カフェかと思っていたら
お花屋さんのようであった






まだ中に入ってはないけれど
これから通いたいなと
思えるようなお店である
素敵なお花がいっぱいのお店






今まではデパートの中の
お花屋さんで購入していたけど
この自粛の波で開店している
時間に行くことができていない






そのようなときに
街のお花屋さんに出会えるとは
やはり運命を感じるのである






それだけでその街を好きになる






広島より,愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO