前回第1回目のLive Lessonでは
ハイヒールの基本となる
エクササイズを行いました
ハイヒールでの足さばきについて
そして腹筋背筋，デコルテの意識
第2回目のLive Lessonとなる
6月20日(土)には前回に加えて
膝の意識を入れてゆきます
前回のレッスンでも
お伝えしましたが
ハイヒールで歩く際には
膝は足を前に運ぶ時以外は
思い切りPUSHしておきます
膝が曲がっていると
美しさが消えてしまうだけでなく
母指球で体重を捉えることが
できないために体重が外にかかり
O脚の原因となります
また膝が曲がった状態では
腹筋をしっかり引き上げることも
難しくなってしまいます
そのようにとても大切な
膝の意識をVol.2では
一緒にレッスンしていきます
レッスンでも膝の意識の
重要性について詳しく
語ってまいりますので
ぜひご参加くださいませ
広島より，愛と感謝を込めて
Belle passion YUKIKO
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