私のこだわり（口紅編）

誕生日の少し前に彼から

プレゼントは口紅にするから

一緒に買いに行こうと言われていた

定番でCHANELの２色を

結構長く使っていたので

新しい色を買うことにワクワクした

私は昔から真っ赤な口紅が好きであり

学生の頃や就職した頃には

ほとんど真っ赤な口紅で過ごしていた

しかし真っ赤は古臭くなってきて

いつの間にかあまり赤くない

ヌード系の色や流行の色を

使うように変わってきてしまっていた

そして2015年にParisを訪れて

やっぱり赤が良いと再認識したのであった

彼から買ってもらうのを考えた時

大好きなCHANELも良いなと思い

Asamiさんから教えていただいた

赤以外の素敵な色も良いなと思ったけれど

今回はエスティローダーを選んだ

それは名前を入れてくれるからである

その場でYUKIKOという名前と

彼と選んだモチーフのハートを

口紅のケースに彫ってくださる

なんだかとても嬉しかった

初めてのブランドだったけど

選んだのはやっぱり深紅

少し華やかな感じの色味で

顔がパッと明るくなる感じであった

日本だと派手な色だと

異性からの受けが悪いとか

古い感じになるとか言われる

でも私は好きな色を付けて生きたい

新しい口紅をつけて

デパートを出て外の光にあたった時に

彼が更に綺麗な色だよと言ってくれた

周りではなく自分が選ぶ色を纏うこと

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

声の哲学の実践編

久しぶりに声の哲学の

実践編を行った

職場での説明会であり

120人くらいの人の前で

約5分間くらいではあるけれども

自分の担当について説明した

練習したのだけれど

どうしても出だしの声を

高く発声してしまう

そうなると後は引きずられて

ずっと声が高くて軸もなくなる

そこでとにかく出だしの声を

できる限り低く発声する練習を

何度か行って自分に入れていった

何度か繰り返すとできるようになってきて

やはり意識することと実践することで

自分のものになるのだと実感した

そして今日は当日

緊張して焦りそうになったけれど

それが一番美しくないので

絶対に焦らないように意識した

そして反省点はあるけれども

なんとか自分の思うように

意識して演じることができた

演じる意識を持つと

声を低くしたとしても

自分を保つことができた

新人の女性から格好良かったと

言ってもらえたことも嬉しかった

いつもよりも深い声が出ていたのだと思う

本来であれば毎日意識し

練習などしなくてもできるのが

私の目標であるので

できていなかったことは恥ずかしい

しかしながらここで意識を入れ直し

声の哲学を極めなければと思った

なんといっても今回の気付きは

低い声とはとてもセクシーであること

高くて鼻にかかった声よりも

低くて深みのある声の方が

断然官能を感じさせて色っぽいのである

官能美を完成させるためにも

声の哲学を取り戻すこと

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

薔薇について

私は薔薇が好きである

記念日などには彼が

薔薇の花束をくれるし

自分でも定期的に購入する

それはほぼ深紅の薔薇である

私がもともと赤が好きであり

薔薇も一番好きなのは赤である

見ているだけでエネルギーがあり

官能美も感じるからである

しかし家の庭に植えているのは

黄色の薔薇である

家を建て替えた時に

お祝いにもらったものだけれど

いつも綺麗な花を咲かせてくれる

美しく咲くと母が私に

部屋に飾ったらと言ってくれる

私が薔薇が好きなのを知っているから

黄色の薔薇はとても愛らしく

黄色も美しい色だなあと思う

これも幸せをくれる薔薇である

そして今回のバースディは

彼がレストランに記念日と

伝えてくれていたお陰で

白い薔薇を一輪いただいた

白の薔薇は購入したことは

なかったのだけれど

柔らかくて清楚で美しい

やはり素晴らしい愛と

エネルギーを感じられる

去年の春に彼が連れて行ってくれた

ハウステンボスのバラ祭り

たくさんの薔薇に囲まれて

いくら見ても見飽きなかった

私の人生には薔薇が必要である

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

官能美の実践編（マインド）

官能的なドレスを纏い

役になりきって振舞うと

とても楽しい気分であり

エネルギーが溢れてくる

私はもちろんAsamiさんと

ピアニストのカティアをイメージし

そのマインドになりきって

意識して行動をしていた

私はお酒をいただくと

顔が赤くなってしまうので

最初にも写真を撮っていただいて

それが25日のBlogの写真なのだけど

後で見返してみてガッカリした

撮っていただく時のマインドは

Asamiさんになりきっていたのだけれど

全くと言って良いほどに足りていない

私の精一杯が基準をAsamiさんに変えた時に

どれだけちっぽけかを思い知ったのであった

しかし出来ていない足りていないと

わかったからこそ次がある

強いマインドを持って

とにかく実戦を重ねることである

目指すものと自分の差が

わかったからこそ

それを埋めようと

頑張れるのである

そしてそれはとても楽しい

私は官能美を生きている

広島より、愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

官能美の実践編（振る舞い）

官能美の実践編として

先ずはタクシーに乗るところから

いつもよりも意識して乗り込んだ

時間はかかるけれども

腰を下ろしてから足を美しく入れ

向きを整えて行き先を告げる

私はタクシーで腕の良い運転手さんに

出会えることが多いのだけれど

この日は普通の運転手さんであった

しかしイライラすることなく

時間通りに到着できたことを感謝した

今度は足から美しく降り立ち

背筋を伸ばしてレストランの入り口へ

お店の方が扉を開けてくださる

そしてASAMI-PARISで学んだ

コートの脱ぎ方の実践編を行う

緊張したけれど気持ちが昂まった

席を見渡してみると

ノースリーブはもちろん

半袖の方もいらっしゃらないので

コートを脱ぐ瞬間は緊張したけれど

脱いでしまえば逆にエネルギーが満ち

自分では女優のような気分となった

そこからはその格好にふさわしく

女優の気持ちで美しく上品に振る舞った

このような格好で堂々としていなければ

とても貧相で下品に見えるだろうと思い

一生懸命美しくあるよう演じた

それは本当に楽しい時間であった

美しい格好をして美しく振舞うこと

官能とはとても楽しいものだと感じた

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

官能美の実践編（外見について）

昨日の彼とのランチでは

官能美の実践編を行った

外見を変えるだけで

エネルギーもマインドも変わるのを

官能美のレッスンで感じていたので

まずは外見から取り組んだ

デコルテの空いたミニのドレス

いつもなら合わせてしまう

タイツを封印して素足でハイヒール

コートだけ羽織ってハンドバッグと

念のためストールを持って行った

レストランでコートを預けて

席に案内されるのにも

ドレスだけだと背筋が伸びる

先に着いて待っていた彼が

私の上半身だけが最初に見えたらしく

ノースリーブで寒くないかと心配していた

しかし落ち着いて乾杯した後に

ドレスで来てくれるのだったら

やっぱりスーツで来たら良かったと

自分の服装のことも言ってくれていた

いつものようなワンピースだと思い

シャツは着ていたけれど

ジャケットまでは着なかったとのこと

自分ももう少し頑張れば良かったと

思ってくれたのだと思う

以前にAsamiさんとの写真で

なぜ君はドレスを着なかったのと

言われたことがあったので

今回はドレスと認識してくれたのが

とても嬉しかった

自分のマインドもだけれど

パートナーにも良い影響を与える

それが官能美なのである

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

とても幸せな誕生日

昨日は職場の新人の女性から

明日はYUKIKOさんの

誕生日ですよねと言って

プレゼントをいただいた

まだそんなに多くない

お給料の中からのプレゼント

とても嬉しかった

しかし家に帰ってから

身体は元気であるのに

お腹の調子が大変悪くなり

今日はたくさんの素晴らしき

予定が入っていたので

早めにぐっすりと眠った

そのお陰で今日は

素晴らしい気持ちで目覚めた

午前中はneneさんとExchange

記念日に大好きなneneさんと

お会いできたのはとても幸せであった

午後は彼とランチでOZAWA

官能美の実践編も行い

とても素晴らしい時間であり

自分のエネルギーを感じた

ランチの後はデパートに行き

彼が口紅を買ってくれた

官能を感じる色であり

とても嬉しかった

夜は家族でChampagneでお祝い

とても幸せな1日であった

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

彼とOZAWAでランチ

私は私である

私は自分を愛しているけれど

自分に自信がなかった

今も自信がある訳ではないけど

自信を持って生きることを決めた

自分の愛する自分でいるために

私は私である

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

美しさに関する考察（髪の毛について）

私の髪の毛はとても長い

それはBellydanceでの

髪を使った踊りのためである

使うまでいかなくても

髪をかきあげたり揺らしたりする

振り付けも結構多い

そして彼が気に入ってくれている

いつもドライヤーをしてくれたり

朝はブラッシングしてくれたり

髪を筆のようにして遊んだりしている

以前はこれに前髪があり

そのほうが若く見えそうなので

なんとなくそうしていたのであるが

Asamiさんからコンサルティングで

前髪を伸ばして流したほうが良いと言われ

それ以来は自分で気に入って

前髪のない髪型が完成した

官能美を考えた時に

前髪のある女性はほぼいない

前髪があって官能を醸し出せるのは

本当にごく一部の女性だけである

私が若く見えるのを狙っていたように

日本では幼いことに価値があるので

大人であっても前髪のある女性は多い

しかしそれでは官能美を

手に入れることはできない

官能美への第一歩は

他人の価値観ではなく

自分の価値観で選択することである

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

マインドと身体

昨日のprêt-à-porterで

今までで一番

身体の捻れが無い状態だと

Asamiさんに言っていただいた

理由としては官能美コースで

自分の中の長年の膿

見て見ぬ振りをしていたものを

解放したからだと思う

そんなものがまだあることに

気付いた時は驚いたけれど

考えてみると納得できて

しっかり向き合うことができた

きちんと向き合うことで

自分の膿を取り除こうと

思考の転換をしようとしている

まだ克服はできていないけれど

自分のマインドの

風通しが良くなったことで

エネルギーは上がってきた

マインドと身体は

繋がっているのである

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

美しさに関する考察（眠る時）

今日の官能美のセッションで

眠る時の格好について

Asamiさんから尋ねられた

私は基本は何も身に付けない

例え心地よい生地であっても

何かを肌に纏うと

どうしても感覚が鈍化してしまう

何も纏わずに自分の身体を感じると

意識によってボディメイクが

できるような気がするのである

しかしその基本以外のところに

私の膿が隠されていた

私は身体の調子が悪い時や

どうしても身につける必要がある時は

ガーゼのパジャマを着るのであるが

それを答える時に思わず笑ってしまった

官能から程遠いと気付いたからである

そしてふと思ったのは

日本的な浴衣のことである

彼とよく温泉に出かけるのであるが

最近は色浴衣も用意されており

帯との色合わせも楽しめる

そんな選べる時には

彼のほうが楽しそうに

柄を見て選んでくれている

浴衣ならば官能を感じることが

できるのではないかと思う

このようなところに意識できるか

それが官能美の篩である

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

ハイヒールで美しく歩く意識

身体の真っ直ぐな感覚は

思ったよりも難しいものである

子どもは自然にできているけれど

大人は日常の癖が出てしまい

意識していないと傾いている

例えば私はデコルテを開くのを

意識しすぎると背中が倒れ

背中を倒すまいと思うと

骨盤が倒れて前傾になってしまい

骨盤を意識して腹筋背筋を上げると

肩や頭が前の方にきてしまう

しかしハイヒールで美しく歩くには

これらに全て意識を入れて

もちろん更に下半身にも

意識を入れなくてはいけない

膝を思いっきりPUSHすることや

母指球に体重を乗せること

これらに全て意識ができると

自分でも驚くほど軸が出来

ハイヒールで美しく歩くことができる

このように書き出してみると

ハイヒールで美しく歩くとは

気の遠くなるような夢のように

思ってしまうかもしれない

少しずつでも意識を入れていくことで

ハイヒールで美しく歩くことが

できるようになるのである

それを始めるか始めないかである

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

デコルテと肩甲骨

今日は朝食をとるために

彼と一緒にカフェに出掛けた

彼は3年前くらいに

スキーで転んだ時に

肩を痛めたらしく

最近整形外科に通い

理学療法士にリハビリを

行ってもらっている

その話をしていて

ストレッチをすると言うので

どんなストレッチなのかと

尋ねてみたところ

君のと同じだったよと答えた

横向きに寝転んで

膝はぴったりとくっつけて

手をゆっくりと開いていく

肩甲骨を開くストレッチ

他にも肩甲骨周りの

筋肉を緩めるような

動きもやっているらしく

やはりASAMI-PARISのストレッチは

肩甲骨周りをほぐすのにも

有効であると再確認した

私の課題の一つも背中であり

肩甲骨がうまく開けないので

横向きのストレッチは

長めにやるように取り組んでいる

今日の夕方はBellydanceであり

デコルテを美しく見せて

踊るようにと言われた

デコルテは官能美の要でもある

デコルテと肩甲骨は表裏であり

お互いに作用しあっている

どちらも意識して生きること

広島より、愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

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崇高なエネルギーのサロンで椅子のエクササイズのコーチをしているところです。 #ハイヒール #Paris #ハイヒールコーチ #Belle passion YUKIKO #広島 #素足のエクササイズ https://bellepassionparis.blogspot.com/2019/11/paris_26.html

YUKIKO(@bellepassionyukiko)がシェアした投稿 - 2019年11月月26日午前6時19分PST