憧れについて

昨日のLe Sanctuaire みどりさんとの

Exchangeに触発されて

私ももっとエネルギッシュに

レッスンを行なったり

日々を過ごしたいなあと思った

私自身もエネルギーは

低いほうではないし

地方都市在住にしては

エネルギッシュ過ぎると

私を知る人は言うと思う

しかしやはり大人しい

昨日はそんな気がしたのである

もちろんみどりさんの

透き通った美しいエネルギーは

真似してできるものではないけれど

まずは憧れを持って

そうなりたいと思って過ごすこと

ハイヒールも同じであり

世間の評価に惑わされず

憧れがあるならそれを認め

履きたいと思って行動すること

美しさも憧れが原点である

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

 

美しきみどりさん

本日はLe Sanctuaire みどりさんと

Exchangeを行なった

みどりさんとお会いした方は

そのエネルギーの高さと

澄んだ明るさを御存知だと思うが

日曜日の朝からそのエネルギーに

触れることができて幸せであった

レッスンもAsamiさんと

行なった時と同じような

繊細な修正をしていただき

身体も幸せな感覚であった

いつもどなたとのExchangeでも

終わった後のおしゃべりが

少しの時間ではあるけれど

私には大切で楽しい時間であり

いつもいろんな気付きがある

みどりさんとの会話も

2回目なので少し近くなり

素敵なドレスのお話や

エクササイズやBlogのことなど

楽しくも貴重な時間であった

エネルギーの高い女性は

また会いたいと思わせる

人を惹きつけるオーラがあり

Asamiさんやneneさんと同じく

みどりさんにもそれがある

先ほど別れたばかりであるが

もう会いたくなっている

みどりさん，素敵な時間を

ありがとうございました

美しきみどりさんへ愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

 

好きなものを軸に生きる

今日1日はParisを感じ

そのエネルギーと共に

生きていたのであった

Asamiさんがいつも

仰られているように

エネルギーは自ら

創り上げられるものである

もちろん日本にいると

ノイズもあるけれども

自分が何に触れるか

何を選んで過ごすかで

自分の世界観で生きられる

そして更に私は本日

また新しい扉を開き

感動の連続であり

そのお陰でエネルギーも

高まっているところである

今の日本においては

自分が本当に好きなもの

極めたいものがわからない

そんな方も多いと思う

しかしまずは自分と向き合い

それをしっかりと感じること

そしてそれを軸に生きること

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

 

行動力のこと

私は自分でも

運が良いと思っている

それを掘り下げて考えると

やはり行動力があったから

なのではないかと思う

私は内向的ではあるけれど

昔から好奇心が強く

自分が体験しなければ

気が済まない性格であった

今は昔ほどではないけれど

好奇心による行動力は

人よりはあると思う

そしていろんな方が

言われているように

行動すれば運も付いてくる

これからも行動しようと思う

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

 

起こったことから何を掬いとるか

今年度職場を異動したのは

私にとっての修行であるが

やはり見方を変えて見ると

恩恵はあるものである

バスを乗り継いで行くが

その途中に銀杏並木があり

今は素晴らしく黄金色で

毎日見惚れてしまうくらいである

また乗り換えをするのが

街中であるので

街ゆく女性たちの

ファッションチェックができる

ほとんどの方は残念ながら

私の好みではないけれど

時々ハイヒールを履いた

お洒落な方もいらっしゃる

そんな時にはやはり

ハイヒールの可能性が

広島にもあるのだと

嬉しい気持ちになる

異動しなければ

気付けなかったこともある

起こったことから

何を掬いとるかである

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

 

鏡を見ること

私のBellydanceの先生も

とても素晴らしい先生である

ロジックを持っておられ

ほぼハイヒールの哲学と

同じロジックであるので

私はとても信頼している

年齢は関係ないけれど

私より一回り上であり

見た目は私より一回り下である

その先生がいつも言われること

みんな鏡を見て研究しないの？

自分の美しく見える角度とか

セクシーに見えるポーズとか

（これを関西弁で）

おそらく自分を直視し

研究している方は

ほとんどおられないであろう

しかしまず自分を知った上で

ロジックを学び

研究して計算しなければ

美しさとは手に入らない

まず自分を鏡で見ること

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

 

ストレッチとエクササイズの勧め

身体の柔軟性や

筋力が大切なことは

みなさん御存知である

しかし何故かを

知っているであろうか

もちろん怪我を

しにくくなるとか

年齢を重ねても

寝たきりにならないとか

一般的に言われているけれど

それも含めて理由がある

ハイヒールのレッスンを

始めた当初はコーチの

声かけをしていただいても

全く身体を動かせない

自分では意識しているつもりでも

腹筋がどこにあるのか

膝がどれくらいプッシュできているか

自分では感じられない

しかしストレッチで

身体を柔らかくしていき

エクササイズで筋力をつけると

自分の身体の意識ができるし

思い通りに動かせるようになる

大人になって動かせないと

思い込んでいた部位も

動かせるようになってくる

例えば私の場合には

左のつま先の向きが

意識してもできなかった

それで足首回しのストレッチを

回数を増やして行なっていた

更にオートクチュールで

Asamiさんが一歩一歩

私のつま先の位置を修正される

気の遠くなるようなエクササイズを

してくださったことによって

自分でつま先の向きを

決められるようになったのであった

よく思い出してみれば

子どもの頃は動かしていた

大人になって動かさずに

錆びて固まっていたものを

ストレッチとエクササイズは

本来の自分に戻してくれる

ただしこれは継続された方

だけが味わえる恩恵である

自分を信じて

自分のために

ストレッチと

エクササイズを

ぜひ始めてみてください

ASAMI-PARISのコーチ陣の

レッスンではまずストレッチから

メスを入れてもらえます

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

物事の意味

何度も綴っているが

今の時期は私にとって

Parisの季節である

何年か振りに日本での

勤労感謝の日であり

彼からも家族からも

慰めてもらったのであった

これはこれできっと

何か意味のあることであり

日本にいて自分で

Parisを創り出して

Parisを纏って生きること

そこで私は自分の

心地よく整えていた

サロンに少し手を入れようと

考えているところである

人も変化をしなければ

美しさを継続できないが

きっと部屋や環境も

そうであろうと思う

今以上にPairsを感じる

そんな空間を作りたくて

それを考えると

ワクワクしてくる

私にとって今回の

Parisへ戻れない意味は

きっとこれなのだと思う

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

 

自分の人生は自分のもの

どうせ生きていくならば

自分の思うように

生きていく方が良い

人の思いに沿って生きても

きっと面白くはない

自分の人生は自分のもの

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

 

ゆったりとした休日

昨日はまた家族で

ホテルステイに出かけた

加葉子さんとの

prêt-à-porterがあり

素敵な部屋で

とても素敵な時間を過ごした

今回は初めての

ホテルであり川沿いで

母と妹は散歩に出かけていた

夕食もホテルで予約していて

Lesson後に出かけて

ゆったりとお酒と

コース料理をいただいた

スタッフの対応も素晴らしくて

久しぶりに家族でゆっくり過ごした

いろんな疲れがきていて

9時くらいから12時間眠り

さらに朝食に出かけてから

お昼過ぎまで眠っていた

それでエネルギーを充電し

これもまた久しぶりに

デパートへショッピングへ

色々と見てまわるのが

とても楽しくて

やはり私はこういう世界も

大好きなのだと思った

これまた久しぶりに

自分の好みのジャケットを

見つけて購入した

購入した後にそういえば

貴子さんに相談すれば

良かったなと思い

今度見ていただこうと思う

大好きなお蕎麦も

お酒とともにいただいたが

やはり私の好きなお店には

エネルギーがあると感じた

あまり外出はできないが

その中で自分のエネルギーを

高めていこうと思う

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

 

母指球に体重を乗せる意識

母指球にしっかりと

体重を乗せなければ

身体の軸を取ることはできない

母指球にしっかりと

体重が乗った時のみ

身体の軸が取れる

そしてそのように

意識していなければ

外側に体重が流れて

身体を痛めてしまう

一流のスポーツ選手で

母指球に体重を乗せることを

意識していない方はいない

一流になるには母指球の意識は

絶対に必要なものである

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKOI

広島より。愛と感謝を込めて

 

Live Lessonの素晴らしさ

本日はLive Lessonを

行なった後に一人で

Champagneと共に

ディナーをした

本来であれば

ボージョレの日であるが

喉が渇いていたので

泡をいただいた至福のとき

私のLive Lessonは

1ヶ月かけて構成している

直前まで検討を重ねている

私の自慢の作品である

それを感じてくださって

Asamiさんとneneさんが

Blogなどで綴ってくださった

それはたくさんの労力を

投資してくださっている

とても嬉しく幸せであり

愛を感じたのであった

そしてLiveの本番では

観てくださるかたを

確認する暇がないのであるが

私の愛するクライアント加葉子さんが

最初と最後にコメントを

くださっていることを

拝見してやはり愛を感じた

その後にも大好きな方々が

観てくださっていて

反応をしてくださり

さらに愛を感じられて

とても幸せであった

もちろんコーチとしての

伝えたい思いがあっての

Live Lessonなのであるが

それ以上に私自身が

素晴らしいものを受け取っている

観てくださった方々に

心からの愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

 

Parisのエスプリを纏うサロン

いつもの年であれば

そろそろParisへ飛び立つ

今年は無理であるし

これからもどうなるのかは

わからないとは思うけれど

ゲートが開いた際にはすぐに

飛び出す準備はしておこうと思う

日本にいてもParisを感じ

Parisのエネルギーを生みだし

Parisのエスプリで生きる

具体的には

私のサロンはもともと

大好きなParisのイメージであるが

これをもっと強固にすること

そしてASAMI-PARISや

パリ×モナコで学んだ

エネルギーを纏い

それで日常を生きること

ハイヒールの哲学と

ハイヒールと共に生き

いついかなる時であっても

美しさを追求すること

その１歩目となるような

Live Lessonを明日行います

画面越しではありますが

Parisのエスプリ溢れる私のサロンに

是非お越しくださいませ

Live Lessonは明日11月19日(木)

日本時間20時から

High heels Live Lesson Vol.7

Belle passion YUKIKO　Instagram

「腰痛にお悩みのあなたへ」

というテーマで行います

椅子を御準備くださいませ

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

 

同情しないこと

次回のLive Lessonは11月19日(木)

日本時間20時から

High heels Live Lesson Vol.7

Belle passion YUKIKO　Instagram

「腰痛にお悩みのあなたへ」

というテーマで行います

AsamiさんがBlogで

綴られていることであり

私も共感できるし

納得もしていた

しかしそうであっても

いつの間にか無意識に

私もそこに陥り

同情して何かを

行おうとしていた

それは自分のエネルギーを

無駄に差し出す行為であり

その相手に一緒に

引き摺りおろされるものである

今日のセッションでは

自分の想いから

行動の裏の意識を検証し

それを解き放っていただいた

そのおかげで今は

とてもすっきりした気分であり

これからが楽しみである

自分のエネルギーを

守るのは自分なのである

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

 

ホトトギスの恩恵

ここ最近は特に意識して

自分のエネルギーを守り

浪費や消費をしてしまわないよう

繊細に考えて行動している

しかし仕事に出かけると

職場や行き帰りのバスで

やはり嫌なこととは起こり

持っていかれそうになる

そんな出来事たちも

私の人生の中のことなので

やはり自分で対処するしかない

昔だったら感情に任せて

怒ったり悲しんだり

エネルギーを無駄に使い

自分のせいで疲れていた

しかし今は脳科学を学び

ASAMI-PARISの美学で生きている

深呼吸をして課題を見つめる

そして脳科学で考える

まだ未熟者なので時間はかかるが

その答えを探すのも楽しい

そして究極はホトトギス

ホトトギス作戦である

私以外では

La tour des Espritsのneneさんが

ホトトギスのレッスンを

受けておられるとのこと

もう少ししたら

私はホトトギスのコーチに

なれるような気がしている

その時には絶対に

このBlogの読者さまには

シェアしたいと思っている

広島より、愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO