Asami-Parisコースで
怒りのコントロールについても学び
取り組んでいる
私は元々は融通がきかない性格であり
曲がった事が嫌いなので
どちらかというと怒りとともに
人生を歩いてきた
そして怒りのコントロールも
苦手であったため
怒りをそのままぶつけていた
今考えるとみっともないことである
最近は周りの人や
TeamAsami-Parisの方など
素晴らしい人たちに囲まれているので
あまり怒ったりすることはない
だからこの課題をいただいた時も
そんなに使うことはないと思っていた
しかし課題に取り組み始めると
案外日常の中に
イラっとしてしまう場面は隠れている
ニュースを見た時
仕事をしている時などに
でも今は怒りのコントロールを
練習していると考えると
イラっとした時に
少しワクワクしてしまう自分がいる
全てに意識すると覚悟すれば
怒りも全て学びである
広島より，愛と感謝を込めて
Belle passion YUKIKO
美しくあるために
取り組んでいる課題がいくつかあり
日々意識している
今までの人生のほとんどを
無意識に過ごしていたので
課題を自分に入れ込むのに
とても難しく感じる
無意識に行動してしまった後に
ハッと気づき，意識する
その繰り返しである
もっと意識して丁寧にと
自分に言い聞かせる
本当のエレガンスを手に入れるには
何か特別なことをするのでなく
日々の生活でしか変えられない
特別なことをしようと思って
手を止めてしまっているならば
一つや二つでも日常の中の
意識することを増やすことである
意識すると決めて，毎日取り組む
一瞬一瞬を全て意識して過ごすこと
広島より，愛と感謝を込めて
Belle passion YUKIKO
先日のプレタポルテのレッスンで
最後に普通の速さでハイヒールで歩いた
膝と膝が離れてしまうと
美しさが一瞬にして消えてしまうので
そうならないようにと意識していると
全然意識のできてない部位があった
腕と手である
初めは恐ろしいほど
身体から離れてしまっており
それも掌が前を向いて
そのせいで美しさが消えていた
Asamiさんから指摘をいただき
なんとか身体に入れたのであるが
見た目に美しさが違うのはもちろん
マインドもガラリと変わった
そのマインドの気持ちよさに
それからは，腕も気にして過ごしている
おそらくオーラも変わったと思う
美しさという軸も
絶対に必要である
広島より，愛と感謝を込めて
Belle passion YUKIKO
新しい扉を開かれ
あまりの嬉しさに
メールをさせていただいた
私はごく短いメールを送ったのであるが
とても丁寧に素晴らしい返事をいただき
私の方が感動し,胸がいっぱいになった
やはり覚悟を決める女性は
とても美しいと思った
今日の仕事が終わってから
彼とドライブに出かけた
7月に臨時収入があるので
プレゼントすると言われていたのだけど
私の気に入りそうなものを見つけたので
見に行こうということで
広島に新しくできたアウトレットに出掛けた
連れて行かれたのは
様々な手作り作家さんの作品を扱うお店
女性が好きそうなお店なので
そこで彼が下見をしているのを想像すると
なんだか微笑ましい
その中でも彼が私をイメージしていたのは
薔薇モチーフのアクセサリー
色も形も美しく，私好みであった
私が薔薇が好きなことを
考えてくれていることが嬉しい
そして先ほどAsamiさんより
メールをいただいた
これも素晴らしいギフトであった
Asamiさんの美しき優しさを感じ
とても暖かい気持ちになった
人の気持ちの美しさを感じ
そのような方々に囲まれている
私はとても幸せである
広島より，愛と感謝を込めて
Belle passion YUKIKO
今月のExchangeは
とても幸せであった
１週目と２週目はカトリーヌさん
３週目と４週目にはmichiyoさん
とても美しいTeamのメンバーに
毎週のようにお会いするのは
とても刺激があり楽しかった
Asamiさんのプレタポルテも
毎週受けていると
やはり美意識が変わってくる
それに加えて
毎週Teamの方にお会いすると
さらに美について考える時間が増え
自分の行動も変化したと思う
人のエネルギーやオーラは
嘘をつかないので
オーラが美しく
エネルギーの高い方にお会いすると
自分も高まってくる
もちろん自分のエネルギーを作るのは
自分なのだけれど
何を選ぶかによって
エネルギーは変わってくるので
誰と会うかというのも
とても重要である
Exchangeでは
エネルギーが高まって
循環している
このような機会を与えてくださり
深く感謝いたします
ありがとうございます
広島より，愛と感謝を込めて
Belle passion YUKIKO
昨日のブログで綴った
自分で考えることと同じく
私が大切だと思うのは
行動することである
自分で判断することが
苦手だからかもしれないけれど
なぜか行動しない人も多い
私は気になったことは
やってみなければ気が済まない性格だけど
それを面倒に感じる方が多い
やってみたら良いかも
と思っていてもやらない
やらずに自分の思う方向と
違う方に向かってもそのまま
そのストッパーが何なのか
とても気になるのだけれど
自分で外して捨てて欲しい
そんなストッパーは必要ないから
自分の好きなことを知り
自分の頭で考え行動する
まずは一歩踏み出してみること
広島より，愛と感謝をこめて
Belle passion YUKIKO
私自身の反省でもあるが
日本人は物事を自分で考えないことが多い
偉いと言われている人
例えばお医者さん，学校の先生，芸能人
その方々の言われることを鵜呑みにし
自分できちんと疑問を持ったり
調べてみたりしない
そのせいで自分の生活や
世の中が悪くなっている
まずは自分のことからでも
きちんと調べてみよう
なぜそうなるのかと考えたのだけれど
日本人は勤勉ではあるけれど
ある意味，楽な方へ流されがちである
考えるのが面倒で
考えることを放棄している
だけどマスコミ等が流す
ニュースや情報は
一部の企業や政治家に
都合のいいものである
安易に信じるということは
その人たちに甘くみられている
自分の健康のことと言っても
家族や子どもにも影響する
自分だけの問題ではないこともある
まずは自分の頭で考えること
広島より，愛と感謝を込めて
Belle passion YUKIKO
もっと美しくなりたいとか
もっとエレガンスになりたいとか
思った時には人は
何か特別なことをしようとする
しかし突発的に何かをしても
上手く美を表現することはできない
美しくなりたければ
日常生活から取り組まなくてはならない
美しい所作について考え
それを実行してみる
例えばドアの開け閉め
本のページをめくる事
でも実行するだけでは
エレガンスは生まれない
それを継続して
日常に組み込み
意識してやっていたことが
無意識レベルになるまでは
しかしまず意識をして
日常で美しい振る舞いをすれば
必ず身についてくる
その振る舞いはエネルギーを生み
さらに自分を高めてくれる
特別なことではなく
日常生活を丁寧に行うこと
広島より，愛と感謝を込めて
Belle passion YUKIKO
私は現在，行動の全てを
コントロールすることを意識している
意識してみて初めて分かるのが
今までいかに無意識であったか
無意識に行動すると
自分でコントロールせずに
周りに流されて行動してしまうため
変に焦ったり雑になったりしてしまう
長年そうやって
無意識に癖付けられているので
全てをコントロールして
美しく行動しようとしても
なかなかに難しい
一つ一つに気を張っていないと
無意識に，無意識に陥り
雑に行動したことに
あとで気付いたりする
しかしながら
時々ではあるが
コントロールして
美しく行動できた時には
ものすごく気分が良くなる
自分が美しくなったように感じ
実際に自分から放つエネルギーも違う
それを一度でも感じると
ずっとそのエネルギーで
行動したいと思う
そのためには
日常生活の一つ一つを
徹底的に意識して過ごし
無意識が入り込まないように
意識する癖付けをすることである
そうすることでしか
本物のエレガンスは手に入れられない
意識することを学ぶと
絶対に後戻りできない
美しく生きる覚悟である
広島より，愛と感謝を込めて
Belle passion YUKIKO
ハイヒールを履いてみたいと思いながら
まだ履いたことのない方もいらっしゃると思う
ハイヒールで美しく歩く
そこに憧れがあるなら
迷わずに一歩を踏み出して欲しい
足に悪いという風評や
気取っているという周りの目や
女性性を出すべきでないという身近な人や
足が痛くなるからと思う自分など
そういうことが心配ならば
なおさら手に入れるべきである
ハイヒールを手に入れ
ハイヒールの哲学を学ぶと
そういった雑音がどうでも良いことに気付く
自分の人生を生きることができる
これは絶対なので
勇気を出して手に入れよう
ハイヒールを手に入れたら
やはり美しく歩くこと
それにはロジックが必要である
Team Asami-Parisのメンバーから
ハイヒールの哲学を学ぶことをお勧めする
ハイヒールとはスポーツであるので
自己流では難しいのである
ファーストハイヒールの相談もして
ロジックを学べば
絶対に美しく歩けるようになる
まずは自分の人生を選ぶことである
広島より，愛と感謝を込めて
Belle passion YUKIKO
ハイヒールで美しく歩くとは
もちろん所作なども必要であるが
何よりも姿勢が大切である
ハイヒールを愛することは
素晴らしいことであるが
美しく歩くことを学ばず
悪い姿勢でハイヒールだと
大変もったいないことである
姿勢はマインドにも直結しているので
例え酷い精神状態であっても
姿勢を正せば必ずマインドも良くなる
辛い時ほど姿勢である
街を歩かれている方々を見ても
姿勢でかなり損をしている
ハイヒールでなくても
パッと見て美しいかどうかは姿勢である
履物や洋服にも気を配るべきだと
私は思っているが
それよりも姿勢である
カジュアルな格好であっても
姿勢を正すだけで
5割増しで美しさが違う
美しくありたい気持ちを持って
姿勢を正して生きること
広島より，愛と感謝を込めて
Belle passion YUKIKO
普段はほとんどテレビを見ないけれど
今日はやはりワールドカップの日本戦を
見るともなく見てしまった
見ているうちに引き込まれ
正直に，とても興奮した
いろんな要素があったにせよ
格上の相手に勝利とは素晴らしかった
私は日本に対して
批判的な意識がたくさんあるが
やはり私は日本人である
私が考える国籍とは
このようなお祭りの時と
税金や旅行の時にだけ必要で
あとは人は自由であると思っている
もちろん私にも
日本人としての誇りがあり
日本に愛するものもあるけれど
そういったものは心の中にあれば良い
人に示したり強制するものではない
世界中の人が
自由な心で生きられることを願う
広島より，愛と感謝を込めて
Belle passion YUKIKO
今日はExchangeで
EMBELLIRのMichiyoさんにお会いした
他のTEAM ASAMI-PARISのメンバーと
お話しをさせていただいた時に
エレガンスというWordで出てくるのが
いつもMichiyoさんであった
そういうこともあって
お会いできるのを
とても楽しみにしていたのだけれど
同時に緊張もしていた
お会いすると
噂に違わぬ美しさと佇まいであり
黒いハイヒールと黒いワンピースが
さらに美しさを引き立てられていた
他の方にお会いする時もであるが
初めてであっても2回目であっても
TEAMのメンバーにお会いするのは
自分も試されているようで
大変に緊張する
私はいつも
何度もお化粧を直したり
鏡を覗き込んで髪を梳かしたり
ハイヒールでの美しい歩きを復習したり
発声練習をしたりと
落ち着きなく準備をしている
日常にこのような時間が持てるのは
とても幸せなことである
そしてこれを
誰に会うときでも
どこにいく時にでも
やっていくことで
自分のものになってくる
美しさはマインドである
広島より，愛と感謝を込めて
Belle passion YUKIKO
私は身体を動かすことが好き
ハイヒールのストレッチとエクササイズ
ベリーダンス，エアロビクス
普段はこれらを行っている
日本では，痩せているのが良いとされる
友人から痩せたとか太ったとか言われる
しかし考えてみよう
メリハリのない筋肉のついていない
そんな身体に魅力を感じるのだろうか
テレビや雑誌に書かれていることでなく
自分が心地よく感じるのはどんな身体だろうか
私は大好きな洋服が美しく纏え
ハイヒールを美しく履ける身体が理想である
人それぞれに特徴や好みがある
自分の身体と向き合わずに
ただ闇雲にダイエットをして痩せても
本当の美しさは手に入れられない
もちろん何もしないのは論外である
自分の理想のボディを
自分のスタイルに合わせて考え
そうなるようにコントロールすることで
美しさは生まれてくる
自分の身体も
自分が一番愛すること
広島より，愛と感謝を込めて
Belle passion YUKIKO
