自分のスペース

昨日は約2ヶ月ぶりの

ベリーダンスのレッスンだった

筋トレも辛かったけれど

やはり出来るという

喜びが大きかった

あまりにも久しぶりだったので

通常の曲と踊りではなく

身体が動きを思い出せるような

即興での踊りを行なった

その中で先生が言われたこと

手を伸ばして踊っていても

動きがあると萎縮して

小さくなってしまうということ

両手を広げた360度

そして手を上にあげた範囲

それは自分のスペースなので

それを目一杯使って

生きなくてはいけないこと

周りは関係なくて

自分がそのスペースを

意識して生きることで

背筋も伸びるし

デコルテもグッと開かれる

自分の人生の軸も手にできる

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO