2019年10月6日日曜日

サプリメントで考察したこと


今日妹と議論になったこと
サプリメントと薬について





私は薬は絶対に飲まないけれど
サプリメントは考えて摂取している
妹は薬も肯定派であり
サプリメントも私と同様に摂取していたけれど
それを否定するような論文を読んだらしく
摂取しない方が良いビタミンもあるのではと
色々と考えているようであった







私も一つの意見を鵜呑みにするのではなく
いろんな論文を読んで勉強したり
いろんな人にお話を伺ったりして
自分で何が良いかを選んでいる






昔よりも情報が溢れていて
迷うこともあるけれども
戦時中のような情報統制は
絶対に嫌なことであるので
迷っても情報を手にできるのは幸せである







たくさん情報があるからこそ
きちんと勉強した上で
自分が何を選択するか






どれだけ自分が納得するかである






広島より,愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

1 件のコメント: