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2022年1月10日に綴ったものです
美しくなるために
外見だけを磨いても
無駄ではないけれど
それだけでは不十分である
私たちが美しくなるのを
阻んでいるものとは
自分自身の思い込みや
思考の癖などであり
その膿を全て取り去る必要がある
その膿を綺麗に取り去り
その上でアップデートし
美しさを入れていかなければ
掃除をせずにワックスを
床に塗るようなものである
しっかりと膿を取るには
脳科学が必要であり
脳科学を駆使することで
膿のアップデートができ
そこでやっと美しさを
自分に入れることができる
だから自分の中の
膿をそのままにしていると
美しくなろうとしても
すぐにワックスは
剥がれてしまい
本当には美しくなれない
美しくなりたければ
脳科学も必須である
広島より，愛と感謝を込めて
Belle passion YUKIKO
昨日は背中の倒れの
メカニズムと理由を
綴ったのだけれど
もう一つ良くある
姿勢の崩れについて
本日は綴ろうと思う
もう一つとは頭の位置
今の時代はパソコンや
スマートフォンの影響もあり
頭が前にきている方が多い
本来は頭蓋骨が背骨の真上に
乗った状態が正しいが
自分の頭の位置を
確認していただくと
おそらくは前になっている
そしてここでも自己流で
頭をPUSHしようとすると
顎が上がってしまって
頭の位置が修正できない
これも首と頭や肩などが
癒着しているのであるが
頭をPUSHとは
顎を上げることではない
人間とは一つのことを
意識している時には
他の意識が抜けるので
やはりコーチを付けることを
オススメするのだけれど
難しければまずは動画を撮影し
自分の現状を確認してください
広島より，愛と感謝を込めて
Belle passion YUKIKO
日本では特にそうだけれど
見た目の美しさよりも
体重を気にする方が多い
しかし身体は一人一人違い
肉付きもバランスが大切なので
体重という数字では測れない
私はASAMI-PARISと出会い
すぐに日常的に体重計に
乗ることをやめたし
健康診断での数字も
意識を全くしない
だからと言って私自身の
身体がどうかといえば
私自身も気に入っているし
褒めていただくことも多い
数字に頼るのではなく
自分の美しさを
客観的にみてみること
広島より，愛と感謝を込めて
Belle passion YUKIKO
2021年9月28日に綴ったものです
少し前のBlogで綴ったのだけど
一流の方は必ずコーチを付けている
しかしコーチとは実は
一流の方だけのものではない
既に一流であっても
付けられているくらいなので
今から一流になりたい方や
美しくなりたい方こそ
コーチを付けることで
大きく変化ができる
私自身も私のコーチである
Asamiさんの出会って
私以上に私をみていただき
とても幸せな気持ちであり
子どもの頃からコーチが
いるのも良いなと感じた
自分がコーチになって
クライアントが愛おしく
とても幸せな仕事だと
心から感じているところである
コーチがいることの幸せを
ぜひ感じていただきたいと思う
広島より，愛と感謝を込めて
Belle passion YUKIKO
メイクアップは得意でないが
大好きなことである
何年もやっているので
決まったやり方もあるが
色で挑戦してみたり
パッケージが可愛いものを
眺めるのも楽しい
日本では特に
メイクアップは礼儀であり
人のために行うというような
意識が大きいけれども
とても勿体無いと思う
人の目を気にしたり
家にいるからと
メイク自体を敬遠したり
自分がどうしたいか
考えたことのない方が
多いのを感じる
他人を気にしても良いが
一番は自分が気持ち良いか
ワクワクしてくるか
エネルギーが高まるか
自分のために
自分で選んで
自分の好きなように
施すメイキャップには
これらを齎す力がある
広島より，愛と感謝を込めて
Belle passion YUKIKO
Belle passionの
BODYメイキングコースは
脳科学型になっているが
脳科学なくしては理想の身体を
手にすることはできない
脳科学のモニターレッスンの
準備をしているときにも
目からウロコとなるが
何年かかけて脳科学を学んだ
私でさえも難しいほどに
教育の刷り込みとは恐ろしい
脳科学ではまず第一には
催眠術にかかっていることを
自覚することから始まり
かかった瞬間に気付くこと
ここから始めるのであるが
催眠術にかかったことに
自分だけで気付くことは
正直に難しいことである
このファーストステップ
気付くということが
一番難しくて
一番大切なことである
だからこそコーチがおり
セッションをすることで
気付けるようになり
RAS機能が取れてくる
脳科学の第一歩とは
「気付くこと」である
広島より、愛と感謝を込めて
Belle passion YUKIKO
2021年11月3日に綴ったものです
日本に暮らしていると
様々な数字を無意識に
埋め込まれている
例えば体重であったり
カロリーやスリーサイズ
眠る何時間か前までに
食事をしなければならない
そして厄介なことに
これらは無意識に
私たちの思考に入り込み
行動を制限してしまう
しかし数字というのは
単なる数字なのである
数字から解放されて
自分が思うものを食べ
幸せを感じること
実はこのように
数字の呪縛から逃れると
本当の自分の身体の声が
聞こえるようになってくる
逆にいうと数字に
意識を向けていると
自分の思うような
ボディを作ることもできず
自分が何を望んでいるか
なにを食べたいかさえ
わからなくなってくる
だからこそ自分に向き合い
数字を捨て去ることで
自分がどんどん変化して
自分を知ることができる
これぞ数字のマジックである
広島より，愛と感謝を込めて
Belle passio YUKIKO
昨日は久しぶりに
県外へとお出かけして
年下の友人と妹と一緒に
お酒をいただいた
その友人は少し前に
広島に転勤で来ており
地元に帰った今も
時々連絡を取り合っている
いつも綺麗な格好で
エネルギーが高い彼女は
一般的に言うと正直に
ふくよかな部類である
脚もボリュームがあるが
全く気にすることなく
見せた上でハイヒールであり
自分を気に入っているのが
とても素敵な女性である
彼女を見ていると
とても幸せな気持ちであり
細さよりも断然
エネルギーを感じられる方が
大切であると思う
自分の身体を愛すること
広島より，愛と感謝を込めて
Belle passion YUKIKO
2021年10月13日に綴ったものです
日本ではとにかく
細い方が良いとされ
ただ体重を落とすことを
目的にする方が多い
私もそう思っていたが
果たして本当に
そうなのだろうか
細い方が美しい？
細くて美しい方も
もちろんいらっしゃるけれど
その美しさに
細いことは関係ある？
私が美しさを感じるのは
やはり生命力を感じる時
細くても太くても
自分の身体を愛していて
エネルギーが漲っている時
そこではたと気付いた
細い方がいいというのは
刷り込まれた価値観であると
細くなりたいと思うのも
細さ＝美しさという
間違った思い込みであると
ボディメイキングは
自分の身体を愛する美学である
広島より，愛と感謝を込めて
Belle passion YUKIKO
ここのところ広島は
暑さがぶり返して
湿気もひどい状態で
知らず知らずに
無意識へと陥っていた
その時にはそれが
体力温存にもなり
良いのではないかと
感じていたのであるが
それは大きな間違いであった
例え身体がしんどい状態でも
いつものごとく美学を
貫いて美しく過ごす方が
エネルギーが高まって
結果的には疲れない
まずはラス機能で見えていない
常識を疑うことと
いくら蒸し暑い状態でも
パリにいるがごとく生きること
広島より，愛と感謝を込めて
Belle passion YUKIKO
日本では夏になると
ダイエット関係の
広告が増えてくる
肌を出す季節であり
薄着になるので
ボディラインが
気になる方が多いのであろう
ダイエットは私にとっては
全く不要のものであるが
広告を見るたびに思うのは
夏だけで良いのかということ
日本というのは
他人の目を気にする文化であり
見えるところだけを
気にしているとも言える
そういった風潮の中では
見えないところであっても
きちんとしている方は
正直にエネルギーが違う
他人に見られているか
見られていないかではなく
自分が美しいか
美しくないかで決めること
広島より，愛と感謝を込めて
Belle passion YUKIKO
ハイヒールも美学も
そして脳科学においても
コンサルティングを受け
一番恩恵があるのは
自分自身である
理解しているつもりで
アウトプットしようと思うと
適切な言葉が出てこなかったり
あやふやな部分が
浮き彫りになったりする
それを一つづつ丁寧に
紐解いて落とし込む
その過程で自分の
本当の知識となり
自分の行動にも
素晴らしい影響を及ぼす
全てに感謝である
広島より，愛と感謝を込めて
Belle passion YUKIKO
以前は自分の身体を
愛しておらず
欠点ばかりが目に付き
それを解消したいと思っていた
しかし脳科学を学び
理想のBodyを考えてから
自分の身体を好きになり
改善したいと思うことも
前向きに捉えられるようになった
夏は水着になることが多いが
日本では豊満な方を
揶揄するような言動も多い
しかし世界を見てみると
どんな体型であっても
年齢を重ねていても
自分が満足している限り
人に何も言われない
もし言われても相手にしない
マインドの強さもあるが
何より自分自身が
自分の身体を愛しているから
本当の理想のBodyは
どんなものですか？
痩せているだけが
本当に美しいですか？
自分の人生を自分で決めるとは
身体にも言えることである
広島より，愛と感謝を込めて
Belle passion YUKIKO
私は子どもの頃から
体温が高い方であった
体温が高い方が
免疫力が上がるので
あまり病気をしたことがない
そして体温を上げるのに
何が大切かといえば
食べ物などよりも
筋肉である
私は身体を動かすことが
好きであったので
いつの間にか筋肉が
きちんと付いていたのだと思う
妹は昔は体温が低く
よく風邪をひいていたが
ある時に一念発起し
筋肉トレーニングをしたことで
今では体温が私と同じくらいになり
調子を崩すことがなくなった
身体のことを思うと
食べ物や着る物を
考えてしまうけれど
筋肉について見直すことも
とても大切なことである
広島より，愛と感謝を込めて
Belle passion YUKIKO
夏前くらいになると
薄着の季節だから
痩せなくてはという
広告が目に付くようになる
しかし痩せただけで
本当に理想とするBodyが
手に入るのであろうか
特に日本の基準であるが
痩せていれば良い
太っていると悪いという
画一的なものがある
しかし好みも違うし
骨格や身長も違うし
筋肉の付き方も違うし
好きなファッションも違う
それなのに画一的な
基準に当てはめて
痩せようとするのは
意味のないことである
美しさを基準にして
自分の理想を考えて
それを求めることが
価値のあることである
北海道より，愛と感謝を込めて
Belle passion YUKIKO
本当に美しい女性は
生命力が伴っている
ただ美しい方ならば
たくさんいらっしゃるが
生命力のある美しさは
全くレベルが違っている
生命力とは
自分を愛すること
自分の性を楽しむこと
好奇心を持つこと
人生を楽しむこと
一瞬に心を込めること
あらゆることに感謝すること
思考停止せずに
心も体も動かすことで
生み出されるものである
生命力に溢れる女性を
目指して生きたいと思う
広島より，愛と感謝を込めて
Belle passion YUKIKO
理想のBodyメイキングコースは
いわゆるダイエットコースではない
私は日本の状況しか
わからないのだけれど
日本でBodyについて語られる時
ほとんどはどう痩せるかである
細ければ良いという考え
太ると恥ずかしいという意識を
一度深く掘り下げてみていただきたい
画一的に細さが崇められるが
理想のBodyとは
一人一人違うものであり
他人は正直に関係ない
自分だけのものである
Belle passionの
理想のBodyメイキングは
脳科学を駆使して
思考の膿を取り除き
あなただけの理想のBodyを
一緒に探し出します
ダイエットという罠に
嵌られませんように
広島より，愛と感謝を込めて
Belle passion YUKIKO
昨日プレタポルテを
受けられたクライアントが
続けてゴールデンウィークの
セッションを受けてくださった
普段のレッスンでも
ハイヒールや
エクササイズについて
お話しさせていただくが
やはり15分であっても
時間をとっていただいて
さらに深く対話した
プレタポルテで毎回
録画しているビデオの
復習での活用方法
Belle passionコースの
内容と理想の進め方
YUKIKOについて
セッションしたいことを
纏めてくださっていたので
色々と話せたけれど
15分があっという間であった
ゴールデンウィーク
後半となりますが
美しさに触れたい方は
ぜひセッションを
お申し込みくださいませ
広島より，愛と感謝を込めて
Belle passion YUKIKO
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