一昨日から出張で岡山に来ている
研修は基本的に座っており
そこにも美しさの境界線がある
私もついついやってしまうのだけど
椅子に深く腰掛けて
背もたれにもたれかかると
完全に姿勢が崩れて
美しさも消え失せてしまう
姿勢が崩れると腹筋が全く使えず
恥ずかしながらお腹が出てくる
見た目も壊滅的に美しくない
美しく過ごすためには
座っていても腹筋を抜かないこと
猫背にならず背筋を伸ばすこと
それで美しさは全く違う
座っていても絶対に意識を抜かないことである
広島より，愛と感謝を込めて
Belle passion YUKIKO
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