スケジュールの取捨選択

梅雨に入って少しジメジメしており

それでいて夜が寒かったようで

また久しぶりに体調が悪い

私の場合は身体の不調も

メンタルと連動していることが多いが

今回はなんであろうかと考えた

精神的に安定していると

風邪をひいたりすることは無い

考えて思い浮かんだのは

スケジュールの詰め込み過ぎ

私は好奇心が旺盛なので

ついついスケジュールを詰め込むが

余白も必要であると感じていた

体調を管理する上でも

スケジュールの取捨選択は

大切なことである

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO