筋肉をつける

今日は年に一度のセレモニーで

私が唯一パンツスーツに身を包む日

自画自賛であるが

ハイヒールとベリーダンスで

筋肉ができてきて

ヒップアップしてきていると感じる

いつものスカートでも

体型の違いで洋服の美しさが変わるけれど

パンツだと特にヒップが目立つ気がする

筋肉をつけるとは

地道で地味な頑張りが必要であり

すぐに結果が現れないために

モチベーションが持続せず

やめてしまう方もいるかもしれない

しかし少しずつでも続ければ

必ず筋肉はできてくるし

できてきたら洋服を纏うシルエットも

全く違うものになってくる

一度でもそれを体験すれば

筋トレは必須だと感じるはずである

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO