SPAの効用

私はシェラトンのシャインスパを

とても愛しているけれど

プリンスホテルに宿泊した際の

SPA THE BLUEも素晴らしかったので

予約をして仕事の帰りに出かけた

海辺のホテルで家からも近い

個室からも海が見えて

天井が広くて広々している

リゾートでスパに行ったような

とても素晴らしい気持ちになれる

最初にソルトの香りを選ぶ

それぞれにチャクラがあるとのこと

ラベンダーと文旦のソルトは思考

月桃と柚子のソルトは心

ネロリとローズは女性ホルモン

今までの私であれば

ローズの香りも好きであるし

女性性を意識しているので

女性ホルモンを絶対に選ぶ

しかし今回私が選んだのは

思考のチャクラであった

これはやはり脳科学の影響であり

思考を研ぎ澄ませたいと

思ったからであった

ゆったりとしたケアを受けると

心も身体もほぐれてくる

そして何よりも呼吸が深くなる

ゆったりと深呼吸を繰り返し

思考もほぐされていくと

自分のエネルギーが高まるのを感じる

身体を丁寧に扱うことは

とても大切なことである

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO