美しくなる覚悟

ハイヒールで美しく歩くには

膝を思いっきりPUSHしなくてはならない

Bellydanceでも同じであり

ストレッチの時には

ジワジワとまっすぐ伸ばす

筋力の強い方がまっすぐ伸びやすく

弱いと一生懸命やっても曲がってしまう

それでもハイヒールで歩く時に

常に思いっきりPUSHを意識したり

ストレッチでちょっとずつ伸ばしたり

そうしていると膝が真っ直ぐになってくる

曲がったままの癖も治ってくる

もちろん何歳からでも

取り組んで治すことはできる

しかしやはり年齢とともに

筋肉の質は変わってくるので

できる限り早い方が良いのは事実である

いつか，と思っていると

筋肉が硬くなり治すのに

時間がかかることになってしまう

やりたい気持ちがあるならば

覚悟を決めてやるだけである

そして覚悟したら

ぜひロジックを学んでいただきたい

まずは美しくなる覚悟である

広島より、愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO