筋肉のこと

今日は今シーズン初のスキーに出掛けた。

いつもストレッチや筋トレをしているけど、

また使う筋肉が違う。

楽しいけれど、筋肉が疲れた。

使っていない筋肉を知るのも、

とても大切なことである。

広島より、愛と感謝を込めて。

Belle passion   YUKIKO