2020年6月1日月曜日

楽という罠


先日の貴子さんのセミナーで
日本のファッションの現状を
憂いていたところである






今のゆるいカジュアルな
楽であることに特化した服は
見た目が良くないだけではなく
正直に身体にも悪影響である






楽であることを求め
カジュアルな服ばかりだと
誰でも覚えがあると思うが
ほとんど筋力を使わない






日本では楽な服の方が
身体に良いとされるけれど
筋力を使わずに過ごしていると
年齢を重ねた時に
身体のあちこちに不調が出る






年齢を重ねたからでなく
筋力がないから
膝が痛くなり腰も曲がる






それを回避したかったら
楽を脱却して
きちんとストレッチと
筋肉トレーニングを行うこと






楽という罠を考えてみること






広島より,愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

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