柔軟性の大切さ

私は足のつま先の向きが課題であった

足首と足裏の柔軟性が不足しており

自分の思う向きに足が向けられず

無理して向けようとすると

足の甲が倒れてしまう

オートクチュールで指摘していただき

プレタポルテでもその都度直していただいた

いつかのオートクチュールでは

一回一回Asamiさんが私の足を持って

向きを修正してくださったほどである

足首を回すストレッチと

足首を上下させて下にグッとするストレッチを

少し増やして行っており

昔よりはかなり柔軟性が出てきていた

昔は外に向けられなかったつま先も

外を向けられるようになったと感じていた

しかしプレタポルテで足の甲が傾いているという

昔のような指摘をいただいてしまう

足の甲が倒れていると美しさが消えてしまう

自分では頑張っていた部分だったので

悲しくて悔しい気持ちであった

もちろん気候や体調も関係するけれど

それよりも柔軟性

そのためにできることをコツコツやること

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO