2018年8月21日火曜日

今日の反省


今日のプレタポルテでは
背中が倒れてしまっていた






背中はいつも痛くなるけれど
倒れない軸はできていたつもりだったので
なんだか悲しかった






背中が倒れてしまうと
足も前に行ってしまい
バランスが取りにくくなってしまう
一つ目のポジションも
背中が倒れていない感覚ですると
高すぎる位置になってしまう






おそらく背中と頭の繋ぎが
今までよりも硬くなっていた
感じたことのない首の痛みを感じたので







毎日やっているストレッチが
少しおざなりになっていたのかもしれない









ハイヒールで美しく歩くには
身体をパーツごとに動かせる
柔軟性が重要である







今日の反省として取り組んでいく








広島より,愛と感謝を込めて








Belle passion   YUKIKO

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