癖を直すには

癖とは根深いものであり

頻繁に行なっていても

自分では無意識であり

取り除くのは難しい

取り除く方法とは

とにかく意識すること

日常生活のレベルから

一瞬ごとに意識することである

自分の癖が分からなければ

動画を撮ってみることである

無意識の行なっている癖が

美しさを消してしまっていることに

気付くことができる

自分を知ることは

恥ずかしいけれども

知らなければもっと恥ずかしい

癖を直すには

まず自分を見つめることである

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO