天からのお試し

今日も仕事で腹立たしいことが

立て続けに起こってしまった

ASAMI-PARISコースで

怒りのコントロールを学んだけれど

私の一番苦手とするところである

一つの出来事はカーッと頭に血が上って

胸がドキドキしたので

スマートフォンを握りしめて倉庫に行き

そこから信頼できる同期の友人に電話した

友人は不在だったけれど

少し呼吸を整えられて

問題に相対することが出来た

でもやっぱりまだ呼吸は浅かったので

友人が折り返しの電話をくれた時に

もう一度倉庫に籠って

話すことでなんとか落ち着きを取り戻し

ボスに感情ではなく要点を報告できた

そのことでボスも私に共感してくれたので

やはり感情的になるのは得策でなく

落ち着いて話すことこそが

信頼してほしい人に信頼されるコツだと分かった

天からのお試しに感謝すること

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO