身体の声を聞く

今日はお昼くらいから

背中が痛かった

一昨日のベリーダンスか

昨日の携帯ショップに

6時間もいたからなのか

理由を考えてみるけれど分からない

朝のストレッチの時には

いつもと変わりなかった

プレタポルテの前後に

ベリーダンスの練習をして

身体をほぐそうとしたけれど

ほぐれる気配はない

けれどきっと

なにかを身体が発している

自分が気付いてあげなければ

まず自分の身体の声を聞き

原因を解明して

それを解消していくこと

自分の身体を大切にすること

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUＫIＫＯ