頭のポジション

ハイヒールで美しく歩くには

頭の位置が重要であり、

それはハイヒールでなくとも

同じである。

頭は背骨の上に、

イメージとしては突き刺すように

乗っかっているべきものである。

そこにあれば負担は少ないが、

体重の約10%もある頭が

少しでもずれると大変な負荷がかかり、

猫背になったり背中が反ったり、

ずっと続けてしまうと、

身体に悪影響が出てしまう。

だけど、このズレを

自分で修正するのは不可能に近い。

まず、自分の頭のポジションを自分で

把握することが難しい。

そして把握したとしても、

正しい位置を身体に入れる程

意識するのは不可能である。

それを意識し、

身体に入れていきたいと思ったら、

ハイヒールコーチに付くことを

お勧めする。

これも触れてみなければ

わからない世界である。

広島より、愛と感謝を込めて。

Belle passion   YUKIKO