2019年4月11日木曜日

表と裏


まだ忙しい時期であり
やはり疲れも溜まってきたので
仕事を少し早めに切り上げて
マッサージへと出掛けた






とても上手なのでウトウトしてしまった
背中の張りが気になると伝えていたので
そこを重点的にしてくださった







終わった後に担当の方から
確かに背中が張って
肩が内側に入っていると言われた
そして背中や肩がその状態であれば
その裏側である胸も
筋肉が引っ張られている可能性があると







ずっと背中のことばかり気にしていたので
その裏側のことは考えたことはなかった
ストレッチで胸を開くけれど
背中を意識するあまり
胸はほとんど意識をしていなかった







身体は一つのユニットなので
症状が出ているところは当然だけれど
その裏側もケアする必要があると思った






表と裏を意識すること






広島より,愛と感謝を込めて




Belle passion   YUKIKO

0 件のコメント:

コメントを投稿