2018年2月13日火曜日

頭のポジション

ハイヒールで美しく歩くには
頭の位置が重要であり、
それはハイヒールでなくとも
同じである。





頭は背骨の上に、
イメージとしては突き刺すように
乗っかっているべきものである。
そこにあれば負担は少ないが、
体重の約10%もある頭が
少しでもずれると大変な負荷がかかり、
猫背になったり背中が反ったり、
ずっと続けてしまうと、
身体に悪影響が出てしまう。







だけど、このズレを
自分で修正するのは不可能に近い。
まず、自分の頭のポジションを自分で
把握することが難しい。
そして把握したとしても、
正しい位置を身体に入れる程
意識するのは不可能である。







それを意識し、
身体に入れていきたいと思ったら、
ハイヒールコーチに付くことを
お勧めする。








これも触れてみなければ
わからない世界である。







広島より、愛と感謝を込めて。










Belle passion   YUKIKO


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