素足で過ごすこと

急に寒くなってきて、

そろそろハイヒールの時にタイツを履かないといけない。

 

 

 

 

とは言っても、私は日本の基準よりも遅く履き始め、

早く履かなくなる。

今も、素足にハイヒールである。

 

 

 

 

タイツやストッキングは足を美しく見せてくれる面もあるが、

長時間履くと、足の指などに負担がかかる。

 

 

 

 

ハイヒールこそが足を押し込めて負担をかけていると

思われているけれど、ハイヒールの哲学を学べば、

全く違うことがわかる。

 

 

 

 

 

現代の人はあまり地面を踏みしめて歩かないため、

足裏の筋肉も弱く、柔軟性もない方が多い。

それをストレッチで高めるのも大切であるが、

素足で指や母指球を感じることも大切である。

 

 

 

 

 

 

素足での足の能力を高めることは、

ハイヒールを履くためにはもちろん必要だけれど、

ハイヒールを履かない男性や子どもにも必要である。

 

 

 

 

 

広島より、愛と感謝を込めて。

 

 

 

 

 

Belle passion   YUKIKO