2017年4月29日土曜日

肩甲骨のストレッチ



一昨日のコンサルティングで、ストレッチ指導の実践編を行った。
 
 
 
 
終わってから、いろいろと御指導いただいたのだけれど、その中の一つが肩甲骨のストレッチについてであった。
「YUKIKOさんの肩甲骨のストレッチは早すぎて、アメリカ映画でマッチョが鍛えているかのようになっています。フランス映画のように優雅に行ってください。」
 
 
 
 
その時は爆笑してしまったが、あとで考えた。
ハイヒールの恩恵(身体について)」でも綴ったように、肩甲骨は私の課題の一つである。
やはり苦手意識から、ストレッチをこなすことだけを目的としてしまっていた。
 
 
 
 
もう一度ストレッチの意味と、ストレッチを行う時の美しさも考えながら取り組んでいきたい。
 
 
 
 
Belle passion   YUKIKO
 
 


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