2022年8月26日金曜日

ハイヒールが最高のドクターである


少し前に上履きとして
フラットシューズを
職場で履いていた






私は左足の方が大きいので
1日目にして左足の小指が
とても痛くなってしまった






一般的な言説としては
ハイヒールが足に悪く
足のトラブルに繋がると
言われているけれども
実際には逆である






ハイヒールで美しく歩くには
母指球にしっかり体重を乗せ
絶対に外側に体重が流れない
そんな意識が必要である






しかしフラットシューズでは
そんな意識は不要であり
意識せずに歩くと当然
外側に体重が流れてしまい
小指が痛くなるのである






これを甘く見ると恐ろしく
外側に体重が乗っていると
外反母趾やO脚や腰痛という
身体のトラブルに見舞われる






身体のトラブルとは
履いているものではなく
歩き方の癖が原因であり
それを治すためには
意識のできるハイヒールが
最高のドクターである






ぜひこの機会に
脳科学に触れてみてくださいませ








広島より,愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

 

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