先日のBlogでも
綴ったのだけれど
身体の内側に乗って
生きていくのは
とても大切なことである
無意識に過ごしていると
絶対に体重は外側に流れ
足のスタイルにも悪影響であり
腹筋も引き上げられず
もちろんデコルテもひらけない
だからこそ意識して
身体の内側に
体重をかけることは
とても大切なのである
次回のLive Lesson
7月18日(土)18時〜
Facebookにて行います
今回のテーマは母指球
そして身体の内側の
筋肉の強化です
広島より，愛と感謝を込めて
Belle passion YUKIKO
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