2020年6月30日火曜日

Live Lesson Vol.3のテーマについて


次のLive Lessonは
2020年7月18日(土)に
第3回目を開催します






今回のテーマは母指球である






母指球にきちんと体重を
乗せて歩いていなければ
無意識に体重は外側に流れ
身体の外側の筋肉を使うこととなる






そうなると軸は取れないし
O脚になってしまったり
ふくらはぎが変に発達し
美しい脚にはなれません






美しく軸を持って生きるならば
絶対に身体の内側に乗って
生きなければならないけれど
無意識では絶対にそれはできない






街行く方を観察してみると
驚くほど外に体重を乗せて
歩かれている方が多い
靴の減り方も偏っており
美しさは感じられない
男性も女性もである






そうならないためには
意識して身体の内側に
体重を乗せることである
そして意識し続けれること






今回のLive Lessonでは
母指球の意識とともに
身体の内側の筋肉も
鍛えてまいります






まず意識することの
第一歩として
ぜひ御参加くださいませ






広島より,愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

2020年6月29日月曜日

貴子さんの「オシャレの壺セミナー」〜ファッションの知られざる真実〜


今日は9Neuve 貴子さん
オシャレの壺のセミナー
今回のテーマは
「ファッションの知られざる真実」






図らずも前回の感想で
教育に取り入れたら良い
セミナーであると申し上げたが
やはりその教育で私たちも
思い込みが作られている






だからこそその枠を
取っ払えるこのセミナー
人気があるのも
もっともであると思う






あまりにも興味がある
分野であるので
あっという間の時間であり
さらにまた目から鱗であった






ファッションも
やはり生きることである






広島より,愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO







2020年6月28日日曜日

ゆったりとした週末


昨日は彼の山小屋へ行った






Champagneを冷やして
野菜の下拵えをして
お風呂のために
北ホテルに出かけた






戻ってから彼の畑で採れた
野菜をたっぷり使ったカレー
ロメインレタスのサラダ
カプレーゼを二人で作った






そしてメインはナン
私はパンもピザも作るが
ナンは作ったことがなく
大体の分量で作ったのだけれど
これを彼は絶賛してくれた






山小屋でカフェをするなら
メニューはカレーにしようと
そしてナンを窯で焼こうと
夢は広がったのであった






ピザ窯はあるのだけれど
レンガでグリルを作ろうと
彼は今日は朝から頑張っていた






私はその横の芝生で
音楽をかけて
Bellydanceの練習をした







それからデッキチェアで
緑の木々を眺めながら
次のLive Lessonの構想を練った






久しぶりにゆったりとした
素晴らしき週末であった






広島より,愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO








2020年6月27日土曜日

優しく美しい凛さん


昨日は凛さんとの
Exchangeの日であった






1年以上ぶりにお会いする
凛さんは相変わらず美しく
優しいオーラを纏っておられた





私のLive Lessonの後には
メールもくださっていたけれど
また対面で良かった点を
おっしゃってくださった






凛さんと私はコンサルティングの
同期であり私は勝手に
ソウルメイトだと思っている






Exchangeの後にもゆっくりと
時間をとってお話をたくさんし
また素晴らしいエネルギーを
いただけたのであった






美しき凛さんに心からの愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

2020年6月26日金曜日

なぜ常に挑戦し続けるのか


私は今ハイヒールコーチとして
Live Lessonに挑み続けている






オートクチュールを受けるときも
コンサルティングを受けるときも
直感で決めて挑戦してきた






もともと好奇心旺盛であり
行動することも好きであるが
反面で怠け者体質もある






その自分の性質は
自分が一番わかっており
だからこそ怠けないと
心に決めて行っている






Blogを毎日綴るのも
一度でも休んでしまうと
怠け者体質が出ることが
自分でわかっているために
絶対に休まないと決めている






ハイヒールコーチは
ハイヒールが大好きなので
それが挑戦するための
原動力ではあるけれど
やはり止まると怠けるので
新しいことに挑み続けている






怠け者であるからこそ
そこに陥らないように
挑戦し続けているのである






また止まってしまうと
正直に落ちていくのである
普通に頑張って努力して
やっと現状維持できる
もっと上を目指すならば
さらなる挑戦は絶対である






そしてAsamiさんと
ASAMI-PARISの方々
そこに触れて知ってしまうと
絶対に元の場所には戻れない
そこに居続けるためには
やっぱり挑戦が必要である






私はこれからも挑み続ける






広島より、愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

2020年6月25日木曜日

ものごとの捉え方


広島の天気を確認しようと
先ほど検索してみると
一番最初にフランス語の
サイトが表示された






天気予報をフランス語で
みることは無いのだけれど
私のフランスへの想いが
現れたのだなあと思った






職場の近くのお花屋さんは
少しずつ顔なじみになり
今日も帰りに訪れた






広島市では木曜日が
花の市がある日であり
そのため木曜日が一番
お花が充実している






私は薔薇を愛しているので
いつもはほとんど薔薇を
購入するのであるが
今日は紫陽花に心惹かれて
バスで帰るには大きいけれど
美しい紫陽花を購入した






水あげをするための
茎の細工が紫陽花は
独特であるらしくて
それを教えていただく






そしてその紫陽花は
輸入物だという話を聞き
とてもウキウキした気持ちで
お花屋さんを後にしたのであった






職場を異動したことで
やはりいろんな摩擦があり
脳科学で何とか
乗り切っている







そのお花屋さんに出会えて
異動も必然なのだと
私の幸せに結びつくと
本当に素直に思えた






何事も捉え方であり
何を拡大してみるかである






広島より,愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

2020年6月24日水曜日

言葉について


2019年4月27日に綴ったものです






セミナーのお話の中で
私がかなり出来ていると
嬉しい気持ちになったのは
言葉に関することであった






私は昔から言葉を
短縮するのが好きでなく
Asamiさんが言葉を省略するのは
美しくないと仰ったので
私が何故短縮する言葉が
好きでは無いのかが
分かった気がした






例えばスマートフォン
スマホとは言いたくない
テレビとは言ってしまうけど
そういえば村上春樹さんも
パーソナルコンピュータを
パソコンと言うことに
異を唱えていらっしゃった






言葉に関しても美しさを基準に
自分で選ぶこと






広島より,愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

2020年6月23日火曜日

幸せを感じたこと


Live Lessonが終わって
Asamiさんや貴子さんが
Blogで綴ってくださったり
neneさんがメールをくださったり
前回同様幸せを感じた






もちろん自分のために
やっていることであり
周りは関係ないのだけれど
気にしてくださって
私のために時間を割いてくださること
やはりとても嬉しい






正直に仕事で異動してから
少ししんどい気持ちがあった
しかし今日ふと思ったこと
私はやっぱり幸せだ






こんな時代の中であっても
道を示してくださるAsamiさん
会っていても会っていなくても
愛をくださるASAMI-PARISの
ハイヒールコーチのみなさま






私がハイヒールコーチを目指し
コンサルティングを受けなければ
出会わなかったかもしれない方々






あの時決断した自分を褒めたいと思う






広島から,愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

2020年6月22日月曜日

私にとっての波


コロナ後の世界は
二極化するとのこと






もともとそれは
私でも感じており
きっとそれが加速する
そういうことだと思う






しかし古風な職場の私は
変わろうとしない人に
囲まれて過ごしている






以前であれば
何とか分かってもらおうと
無駄な気を使っていた






しかし今では
もうそういう人たちとは
住む国が違っていると
思うことで落ち着いている






先方は昔ながらのやり方で
私にもそれを求めてくる
しかし私には軸があり
それに沿って断っている






でも本当に波は来ている
もう絶対的に確実に
私たちの世界は変わる






とても大変な時だけど
私はとてもワクワクしている






広島より,愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO




2020年6月21日日曜日

取捨選択の重要性


最近はかなり
取捨選択が
できるようになってきた






前は欲張りすぎていて
それはそれで楽しかったけれど
今の取捨選択をする生活は
あまりの心地よさである






自分の中での優先順位が
明確になってきたことで
すんなりと取捨選択を
行うことができるのである






今私が軸にしているのは
ハイヒールコーチとしての
自分自身である






取捨選択をすると人生も変わる






広島より
愛と感謝を込めて

Belle passionYUKIKO

2020年6月20日土曜日

今日のレッスンについて


第2回目のLive Lessonを
今日おこなった






前回もであるけれど
やることによって
自分の未熟さが出てくる






同時に収穫もある
自分でもできていることが
あるんだと思える






次回Vol.3は母指球について
7月18日(土)18時〜
是非ご参加くださいませ






広島より,愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

2020年6月19日金曜日

明日のLive Lessonについて


膝の意識は
とても大切だけれど
意識して過ごす人は
ほとんどいないと思う






そして意識をしていなければ
筋肉も使えないし
強化することもできない






明日のLive Lessonでは
なぜ膝の意識が大切か
どうやって筋肉を強化するか
説明しながら行います






6月20日(土)18時〜
Facebookにて
今月は膝の強化です
是非御参加くださいませ






広島より,愛と感謝を込めて

 Belle passion   YUKIKO

2020年6月18日木曜日

歩き方と靴の関係


2019年7月3日に綴ったものです






日々ハイヒールで過ごしていて
ごく稀にスニーカーを履くと
歩き方がとても難しいと感じる





ペタペタとしか歩けないので
とても足が疲れるし
母指球に体重を乗せるのが難しく
体重が足の外側にかかってしまう





私がスニーカーを履くのは
バイクに乗せてもらう時と
年に数回のアウトドアくらい
そのくらいでも足への影響を感じるので
毎日ヒールのない靴で歩くと
とても足に影響があると思う






男性はヒールを履くことがないので
顕著に影響が出ていることが多い
街を歩く方を見ると
靴底が斜めにすり減っていて
外側に体重が乗っている
年齢を重ねた方に多くて
足が辛そうに歩いておられる






もちろんヒールのない靴が悪ではなく
歩くための筋肉の使い方を
知らない方が多いからである






身体に良い歩き方や姿勢は
ハイヒールの哲学で学ぶことができる
そしてそれはハイヒール以外にも通じる
身体を整えるロジックである






歩き方だけでも身体は変化する






広島より,愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

2020年6月17日水曜日

思考を転換すること


今日は職場で怒り心頭になり
あまりにも落ち着かなかったので
同期の友人の職場に電話した






電話であっても声を聞き
私に何かあったと
察してくれる優しい友人






愚痴ではなくて
解決策を二人で話し
まだ道のりはあるけれども
なんとか落ち着きを取り戻した






Asamiさんとのセッションで
何度も取り上げていただき
思考の転換をして
怒りをコントロールしてきた






私はもともと激情型で
感情をすぐに表に出し
真っ向からやり合うような
性格の人間であった






しかしセッションを通じて
同じ土俵に降りないことや
違う国に住んでいる意識を
少しずつではあるけれど
自分の中に入れてきた






怒りは自分のプライドの
バロメーターであるので
その事実は検証するけれど
あとはコントロール






私は場合には
毅然として伝えるけれど
決して腹立ち紛れでなく
自分に入れた意識と
相談できる友人で
怒りをコントロールする






今はそんな事態が起きると
天からのお試しだと思う






全ては思考の転換である






広島より,愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

2020年6月16日火曜日

大好きな夜の街


今日はAsamiさんとの
セッションがあり
自分を見つめ直した






ハイヒールレッスンも
同様であるが
自分一人だけでは
自分を客観的に見るのは
とても難しいものである






そのあとに彼から連絡があり
少し飲みに行こうというので
久しぶりに夜の街へ出かけた






思ったよりも人も多くて
色々と気を配りながらも
少しずつみんなが活動を
始めたようであった






お店を出てからブラブラと
街を歩いたのだけれど
とても空気が気持ち良かった






今の時期はお昼は暑いけど
夜の空気は澄んでいて
とても爽やかである






私も彼も夜の街が好きなので
それをゆっくり歩ける
今の時期は幸せである






広島より,愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

2020年6月15日月曜日

筋肉と意識


昨日はBellydanceの
レッスンだったのだけど
1時間20分のレッスンのうち
半分は筋肉トレーニングである






しっかりとした筋肉が
きっちりとついていて
適切な筋肉を使うことで
基本に則った動きの
美しい踊りを踊ることができる






ハイヒールも同じである






筋肉を強化すること
意識を入れてゆくこと






それを少しずつでも
やってゆくことで
ハイヒールを履いて
美しく歩くことができる






1ヶ月に一度でも
真剣に取り組めば
筋肉も意識も
確実に変化してゆく






High heels Free Live Lesson Vol.2
6月20日(土)18時〜
Facebookにて
今月は膝の強化です
是非御参加くださいませ






広島より,愛と感謝を込めて

 Belle passion   YUKIKO