つま先の向きについて

つま先の向きも私の課題であった

つま先を真っ直ぐに向けようとすると

足の甲が外に倒れてしまう

ある年のオートクチュールでは

一歩ごとにAsamiさんが私の足を持って

修正してくださったこともあるくらいである

そのオートクチュールで

感覚は掴めたのだけれど

自分の意思でつま先を

真っ直ぐにするのは難しかった

感覚を忘れたくないので

自分でも足を持ってみるのと

やはり足首のストレッチを

倍の量に増やして行ってみた

するとやはり身体は正直で

最近になって自分の意思で

つま先の向きを調整できるようになった

まだ足首の硬さはあるけれど

自分の意思で動かせることに

深く感動したのであった

そして実感したことは

自分がどれだけ自分の身体と

向き合ってこなかったということ

自分の身体なのだから

自分の意思でどこでも動かせるのに

その訓練を怠っていたために

身体と意識が分断されていた

まず向き合うこと

それにはコーチが必要である

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO