繋がっている身体

アメーバブログで綴った、

17年3月21日の記事です。

今日はハイヒールレッスンの日であった。

始める前にASAMIさんに、最近脚が浮腫む事を伝えた。

気温が上昇してくると、誰でも浮腫み、

夏と冬では1サイズ違うかたもいらっしゃるとのことであった。

今まで、そんな風に繊細に意識して

過ごしたことはなかったので、

浮腫むことは嫌だけれど、

感じられる自分は嬉しかった。

そして、洋服はほとんど衣替えをしないけれど、

ハイヒールは衣替えをしたらどうか

という会話をさせていただいた。

夏に履くハイヒールをあれこれ考えるのは、

とても楽しい。

しかし、レッスンに入ると、

身体の意識が混乱しており、

素足のエクササイズから、

骨盤が回って軸足側へあり得ないほど引っ張られ、

修正が物凄く難しかった。

そこで前足を作ると同時に踵を上げるエクササイズに

時間をかけていただいた。

ハイヒールでも、

まずはフラミンゴからゆっくり足をおろすエクササイズや

五ミリごとにポーズをキープするエクササイズをしっかり行った。

ASAMIさんは、私の今日の身体の原因は、

背中が無意識に倒れてしまうことと

左足の膝が抜け易くなっていることだと気付き、

それを修正することに時間をかけてくださった。

おかげで最後の一歩ずつは、また軸らしきものを感じられた。

まさか骨盤が回ってしまう原因が

背中や膝にあるとは思わなかった。

やはり身体は繋がっているのだと、改めて感じた。

またASAMIさんの目の確かさに感嘆し、

そうなりたいと強く思った。

広島より、愛と感謝を込めて。

Belle passion   YUKIKO