2019年7月3日水曜日

歩き方と靴の関係


日々ハイヒールで過ごしていて
ごく稀にスニーカーを履くと
歩き方がとても難しいと感じる





ペタペタとしか歩けないので
とても足が疲れるし
母指球に体重を乗せるのが難しく
体重が足の外側にかかってしまう





私がスニーカーを履くのは
バイクに乗せてもらう時と
年に数回のアウトドアくらい
そのくらいでも足への影響を感じるので
毎日ヒールのない靴で歩くと
とても足に影響があると思う






男性はヒールを履くことがないので
顕著に影響が出ていることが多い
街を歩く方を見ると
靴底が斜めにすり減っていて
外側に体重が乗っている
年齢を重ねた方に多くて
足が辛そうに歩いておられる






もちろんヒールのない靴が悪ではなく
歩くための筋肉の使い方を
知らない方が多いからである






身体に良い歩き方や姿勢は
ハイヒールの哲学で学ぶことができる
そしてそれはハイヒール以外にも通じる
身体を整えるロジックである






歩き方だけでも身体は変化する






広島より,愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO


0 件のコメント:

コメントを投稿