2019年2月5日火曜日

繋がっている身体


2017年12月27日に綴ったものです









今日はハイヒールレッスンの日であった





始める前にASAMIさんに
最近脚が浮腫む事を伝えた
気温が上昇してくると誰でも浮腫み
夏と冬では1サイズ違うかたも
いらっしゃるとのことであった





今までそんな風に繊細に意識して
過ごしたことはなかったので
浮腫むことは嫌だけれど
感じられる自分は嬉しかった





そして洋服はほとんど衣替えをしないけれど
ハイヒールは衣替えをしたらどうか
という会話をさせていただいた
夏に履くハイヒールをあれこれ考えるのは
とても楽しい





しかしレッスンに入ると
身体の意識が混乱しており
素足のエクササイズから
骨盤が回って軸足側へあり得ないほど引っ張られ
修正が物凄く難しかった





そこで前足を作ると同時に
踵を上げるエクササイズに
時間をかけていただいた
ハイヒールでも
まずはフラミンゴから
ゆっくり足をおろすエクササイズや
五ミリごとにポーズをキープする
エクササイズをしっかり行った





ASAMIさんは私の今日の身体の原因は
背中が無意識に倒れてしまうことと
左足の膝が抜け易くなっていることだと気付き
それを修正することに時間をかけてくださった
おかげで最後の一歩ずつは
また軸らしきものを感じられた




まさか骨盤が回ってしまう原因が
背中や膝にあるとは思わなかった
やはり身体は繋がっているのだと改めて感じた
またASAMIさんの目の確かさに感嘆し
そうなりたいと強く思った






広島より,愛と感謝を込めて






Belle passion   YUKIKO

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