自分の身を守ること

怒りのコントロールは大切であり

私もそれを学んでいるところであるが

だからと言って怒りを出さないことは

怒りを爆発させるよりも悪いことである

色々と理不尽なことを

言ったり行ったりする方はおり

だからと言って黙っていたり

それを許していると

さらにそれは酷くなり

自分のストレスが増えてしまう

怒りのコントロールとは

怒りを出さないように

コントロールすることではなく

どうやって表現するか

出すためのテクニックである

日本ではそういう理不尽に

迎合してしまう人が多い

しんどいけれども

ぜひ戦って欲しいと思う

自分のことは自分で守る

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO