Anger management

Asami-Parisコースで

怒りのコントロールについても学び

取り組んでいる

私は元々は融通がきかない性格であり

曲がった事が嫌いなので

どちらかというと怒りとともに

人生を歩いてきた

そして怒りのコントロールも

苦手であったため

怒りをそのままぶつけていた

今考えるとみっともないことである

最近は周りの人や

TeamAsami-Parisの方など

素晴らしい人たちに囲まれているので

あまり怒ったりすることはない

だからこの課題をいただいた時も

そんなに使うことはないと思っていた

しかし課題に取り組み始めると

案外日常の中に

イラっとしてしまう場面は隠れている

ニュースを見た時

仕事をしている時などに

でも今は怒りのコントロールを

練習していると考えると

イラっとした時に

少しワクワクしてしまう自分がいる

全てに意識すると覚悟すれば

怒りも全て学びである

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO