2018年1月6日土曜日

筋肉のこと

今日は今シーズン初のスキーに出掛けた。



いつもストレッチや筋トレをしているけど、
また使う筋肉が違う。
楽しいけれど、筋肉が疲れた。




使っていない筋肉を知るのも、
とても大切なことである。




広島より、愛と感謝を込めて。





Belle passion   YUKIKO

0 件のコメント:

コメントを投稿