ハイヒールの哲学を
学び直すことで
自分で理解していたことが
よりクリアになってきた
ハイヒールの哲学とは
自分のドクターであり
素晴らしいロジックであると
改めて感じている
コーチとして立つ
あらゆる意識に
美学を纏いつつ
クライアントの身体を
お預かりするものとして
繊細に言葉を選ぶ
私の好きな世界である
コーチとして立つには
エネルギーが必要であるが
意識を総動員してやりきった時
最初よりエネルギーが
高まっていることを感じる
美しさとはエネルギーである
広島より，愛と感謝を込めて
Belle passion YUKIKO
ハイヒールの
プレタポルテレッスンも
Skypeで行う際に
録画機能があり
録画しながら行っている
クライアントへ
自分の感覚と実際が
どのようにかけ離れているか
実際に視覚で確認することで
感覚がつかめるのである
私自身もやはり
自分で思っている感覚と
実際の身体の状態が
離れていることもあり
そのような時に
視覚がとても役に立っている
自分の姿というのは
直視するのは難しいが
見ることでしか
掴めない感覚もあるのである
広島より，愛と感謝を込めて
Belle passion YUKIKO
今日の通勤中に
車を運転している方が
よく見える位置にいた
車の中というのは
個室に思えるので
見た限りでは全員
意識の抜けた状態であった
見ていたのは
長時間ではないけれど
驚かされた方がいた
おせんべいを食べるマダム
マスクを片耳にかけたマダム
自分では他人から
見えていないと思い
人前ではしないようなことを
してしまっている
それも全く意識もせずに
こんな風にならないためには
人から見られているかという
判断基準で行動するのではなく
一人で部屋で過ごす時も
自分のために美しく過ごすこと
まず自分の姿を
動画で撮影してみると
ショック療法として
意識ができると思う
意識するという習慣が
美しさをつくるのである
広島より，愛と感謝を込めて
Belle passion YUKIKO
母指球にしっかりと
体重がのらなければ
外側に体重が流れて
そちらに身体が倒れてしまう
母指球とは
身体の軸をとるには
絶対に意識することが
必要な部分なのである
身体が倒れた状態で
ずっと過ごしてしまえば
当たり前であるが
身体に負担がかかって
故障の原因となる
だからこそ客観的に
身体を診てもらって
修正することが必要である
広島より，愛と感謝を込めて
Belle passion YUKIKO
日本では夏になると
ダイエット関係の
広告が増えてくる
肌を出す季節であり
薄着になるので
ボディラインが
気になる方が多いのであろう
ダイエットは私にとっては
全く不要のものであるが
広告を見るたびに思うのは
夏だけで良いのかということ
日本というのは
他人の目を気にする文化であり
見えるところだけを
気にしているとも言える
そういった風潮の中では
見えないところであっても
きちんとしている方は
正直にエネルギーが違う
他人に見られているか
見られていないかではなく
自分が美しいか
美しくないかで決めること
広島より，愛と感謝を込めて
Belle passion YUKIKO
2019年10月19日に綴ったものです
昨日何かで読んだ記事
その方が局面を迎えた時に
何を選ぶかという基準
いけているかいけてないか
つまり格好良いか格好良くないか
もちろん自分の格好良さの
基準がなければダメだけれど
人の目を気にするのではなく
自分が格好良いと思うものを選ぶのは
とても素晴らしいと感じた
私が思う一番良くない基準は
損得で選ぶことである
もちろんビジネス上はあるけれど
自分に関することを選ぶのであれば
「自分が」心地よいものを選ぶべきである
まず自分が格好良く感じるものを
知ることである
広島より，愛と感謝を込めて
Belle passion YUKIKO
2019年9月5日に綴ったものです
私の出張やバカンスがあり
Asamiさんの素晴らしき産休があり
当分の間プレタポルテがお休みである
意識しようと心がけているが
ふと気付くと恐ろしいことになっている
昨日の仕事帰りに歩いていた時
ふと気づくと前屈みであった
姿勢を立て直してみて
自分が早歩きになっていたことに
やっと思い当たって修正した
日本の街中で
（広島みたいな地方だけかもしれないけれど）
ハイヒールの哲学で
ゆっくり歩くのは
なかなかに難しいことである
レッスンを続けて受けていれば
意識が途切れないので
自分をコントロールすることの
美しさを感じて行動できる
しかしレッスンがお休みになって
意識が少し離れてしまうと
自分をコントロールできずに
周りのペースに巻き込まれてしまう
もう一つは腹筋であった
前屈みを治すために
姿勢を正して
デコルテをグッと開くと
びっくりするくらい
腹筋が上がった
上がるということは
落ちていたということである
厳しいことではあるけれど
自分が意識すると決めて
やり続けない限りは
美しくなることはできない
反省して落ち込んだけれど
流されないと固く誓った
美学は習慣からつくられる
広島より，愛と感謝を込めて
Belle passion YUKIKO
