夏前くらいになると
薄着の季節だから
痩せなくてはという
広告が目に付くようになる
しかし痩せただけで
本当に理想とするBodyが
手に入るのであろうか
特に日本の基準であるが
痩せていれば良い
太っていると悪いという
画一的なものがある
しかし好みも違うし
骨格や身長も違うし
筋肉の付き方も違うし
好きなファッションも違う
それなのに画一的な
基準に当てはめて
痩せようとするのは
意味のないことである
美しさを基準にして
自分の理想を考えて
それを求めることが
価値のあることである
北海道より，愛と感謝を込めて
Belle passion YUKIKO
脳科学を学んでいても
不安になることもあり
感情のコントロールが
難しい時もある
しかし知らない時とは
明らかに変わったのは
脳の動きや癖を知っているので
脳の暴走に気付けることである
そして気付けることは
対応することに繋がる
自分で気付いて
対応できることで
世界が全て変化する
脳科学を学ぶことで
ブラされなくなるのは
小さなことはそうだけれど
大きなことが起きたとしても
すぐに立ち直れるような
スキルを手にできるからである
全く外からの影響を
受けない方はいないが
そこから瞬間的に
抜け出す方法を
知っているか知らないか
やはりそこなのである
広島より，愛と感謝を込めて
Belle passion YUKIKO
2021年6月27日に綴ったものです
イメージをすることは
脳科学でも大切である
現代では簡単に
ビデオも撮影できるし
Asamiさんもコーチ陣も
ビデオを撮って
自分の姿を確認することを
お勧めしているのであるが
実際にされる方はとても少ない
しかし自分の姿を
客観的に見なくては
自分のレベルが
どの辺りかわからない
その昔の私は課題で
ビデオを撮影して
自分の姿を見ることが
恥ずかし過ぎて
とても苦痛であった
正直に今では
自分の姿を見ることは
全く何とも思わないし
むしろ美しいと思うこともある
もちろん慣れもあるけれど
私自身がハイヒールや
美学を学んだことで
見るに耐えうるレベルに
なったのだろうと思う
先日のプレタポルテでは
私の課題である肩甲骨
それを見てAsamiさんが
絶賛してくださった
私がピンと来たのは
その3日前にneneさんと
Exchangeを行なって
neneさんの芸術的な
肩甲骨を拝見していたこと
それをしっかりと見ており
目に焼き付いていたことで
私の肩甲骨もいつもと違い
意識ができていたのである
やはり目から入る情報は
とても大きいのだと感じた
何を目に焼き付けて
イメージするか，である
広島より，愛と感謝を込めて
Belle passion YUKIKO
本日はクライアントと
Belle passionコースの
3回目を行なった
Belle passionコースは
外側からオーラを
内側からは習慣を変えるが
美しさにはどちらも大切であり
片方だけでは充分でない
クライアントも3回目で
課題もたくさん増えており
日常で行なってゆくのは
かなり大変ではあるけれど
楽しんで行なっていただきたいと
心から思っている
美しくなるというのは
高揚感を感じ楽しいものである
その過程を
そして美しくなる自分を
愛を持って感じること
クライアントへ
心からの愛と感謝を込めて
Belle passion YUKIKO
先日のセミナーの際に
ハイヒールの哲学に例えて
Asamiさんが仰ったこと
頭や膝のPUSH，腹筋の引き上げ
母指球に体重を乗せること
ヒップの圧縮と背中の倒れ
そして肩甲骨を寄せることなど
一瞬にして意識をしなければ
ハイヒールで美しく歩けない
同じように脳科学だけを
学ぶだけでは足りず
宇宙の法則や美学など
様々な方向から学び
落とし込む必要がある
難しいこともあるが
自分の人生を歩み
思い通りに過ごすために
さらに学んでゆきたい
広島より，愛と感謝を込めて
Belle passion YUKIKO
neneさんがフランスに行かれ
美学を学んできたことが
良かったと実感したと
仰っておられた
YUKIKOさんもきっと
次にフランスを訪れた時に
感じると思いますよ，と
日本にいる時には
美学を纏っていても
あまり恩恵はない
だからと言って諦めるか
美学を貫けるかで
人生は大きく変化する
もちろん一流の場所に
出かけた時などには
違いを感じるけれど
普段は感じられないので
ほとんどの方は美学を
考えることのないまま
日本だけで通用する
ぬるま湯で過ごしている
しかしneneさんや
私のように
世界基準で生きたければ
絶対に美学は必須である
日本にいながらも
強い意志を持って
美学とともに生きることが
エネルギーを高めて
自分の軸となるのである
広島より，愛と感謝を込めて
Belle passion YUKIKO
本日は健康診断であり
思ったよりも早く終わり
ホテルでランチをとった
その後にお買い物に
行きたい気持ちもあったが
あまりの暑さのために
まっすぐ家に戻った
お昼以降ずっと
好きなことに没頭して
とても幸せな時を過ごした
そして普段はいかに
どうでも良いことに
時間を割いているかを
再確認したのであった
昨日のAsamiさんの
セミナーにも
「言い訳」という
キーワードが出てきたが
どうでもいいことに
時間を使うことを
自分に言い訳しながら
許してしまっている自分
仕事だから
お金のためだから
人の目が気になるから
ずっとやってるから
仕方ないと言い聞かせて
本当にやりたいことに
時間を使えないのは
本当に勿体無いことである
自分の望むことだけを
見据えて生きたい
広島より，愛と感謝を込めて
Belle passion YUKIKO
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