愛で生きる

今日，たまたま出会った方が

広島の呉の方であり

この前の豪雨のことをお聞きした

その時の写真も見せてくださり

それからも大変だった事がわかった

身近なところでこんな事があっても

なんとなく夢のようで

現実感がなくなっている

でも実際に被害のあった方に

状況をお聞きすると現実感が戻ってくる

こういった事態が怒った時には

本当の人間性がわかる

その人が愛で生きているのか

別の価値観で生きているのか

もちろん私にできることは少ないけれど

やっぱり愛で生きることだと思う

広島より、愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

夏もハイヒール

とても暑くなってきた

暑いと身体が浮腫むし

更に冷房でも足が浮腫む

お風呂に入るときや

夜のリラックスタイムにも

足のマッサージを行うが

思っているよりも

やはり冷えてしまっている

朝，ハイヒールに足を入れたとき

浮腫みできつく感じることがあるが

大抵は歩いていると解消する

これだけでもハイヒールを

履くことの素晴らしい点である

暑いとマインドも緩む

そういうときにでも

キリッと行動できるかどうか

だらけてしまうかどうか

ハイヒールを履けば

背筋も伸びてキリッとする

ハイヒールはマインドにも影響する

ハイヒールと共に

暑さを乗り切ること

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

フランス革命

今日はParis祭である

革命の日

私は昔読んだ「ヴェルサイユのばら」の

市民による革命のイメージである

自分たちが歴史を変えるという意識

自分たちにはそれができるという自信

やり遂げたという誇り

日本も、先の不幸な戦争で

間違っていたことを正した歴史がある

だけど，自分たちでやったという意識がないから

自信や誇りが持てないのであろうか

私たちにはエネルギーがあり

本当に願えば

なんだって変えていける

しっかり勉強して考えること

いつも心に革命を

成功させるには

継続し、諦めないこと

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

声の意識

声を意識して

声の哲学を身体に入れている

自分では意識して行っており

声が高くなってしまわないよう

かなり気をつけていた

それでも出来ていない事があった

まずはスピードである

ゆっくり話せばエレガンス

という間違った認識があり

それを意識していたわけではないけれど

また話し方が

ビデオを再生するのも憚られるくらい

ゆっくり過ぎていた

それと間の取り方である

間を司る事ができていなかった

意識していると思っていたことも

無意識に元に戻ろうとしている

きちんと早い速度で

抑揚をつけて間もたっぷりとると

呼吸も深くできマインドが変わり

エネルギーが漲ってきた

それを一度経験してしまったので

あとは意識を抜かないように

自分のエネルギーを高めること

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

私の境界線

私の行動の境界線

正しいかどうか

美しいかどうか

正しくないことはしない

美しくないことはしない

絶対に曲げない部分である

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

深い呼吸

私はParisでのテロの際

現場から1kmくらいの場所にいた

今回の広島の豪雨でも

周りに被害が多すぎて簡単には言えないが

一番近い現場だと2kmくらいの場所にいた

危険と背中合わせであるが

いつも情報があまりないため

現実感がなく，怖いと思わない

ただ後から，怒りが湧いてくる

誰かの大切なものを

壊したことに対して

Parisの時にはあまりの腹立たしさに

妹に気持ちをぶちまけたりしていた

今回は，深く呼吸をしている

深く呼吸をして心を落ち着けても

やりきれない現実がやってきて

私の心を乱そうとする

でも呼吸をコントロールし

かき乱されることなく

心を落ち着けて整理している

怒りや悲しみが消えたわけではない

ただ心の奥深くで燃えている

一気に大きな炎となって消えて行くより

ふつふつと奥で燃え続ける方が

きっとエネルギーがある

呼吸を整えた時の方が

相手に対抗していける

どんな時にもリズムを崩さない

どんなことがあっても

まず深く呼吸し

エネルギーを動じさせないこと

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

自分の好きなもの

先日，Belly danceの先生が

日本には自分の好きなものも

わからない女性が多いと言っていた

私は自分の好きなものはわかるし

すぐ答えられると言い，実際に答えた

「ハイヒール」「Paris」「Belly dance」

なぜ自分の好きなものがわからないか

自分できちんと向き合って

自分の感じることを確認しないから

他人の軸で生きているから

多分，楽な生き方であるけれど

楽しくなさそうである

どうせなら自分の人生には

自分で責任を持って

好きなものに囲まれて生きるべき

まずは感じること

いろんな経験をして

自分でも行動してみて

自分が何を感じるか

そうやって自分で選びとって

好きなものだけに囲まれて生きる

想像するだけでワクワクする

いつからでも，それはできる

覚悟だけである

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO