ハイヒールで美しく歩く意識

身体の真っ直ぐな感覚は

思ったよりも難しいものである

子どもは自然にできているけれど

大人は日常の癖が出てしまい

意識していないと傾いている

例えば私はデコルテを開くのを

意識しすぎると背中が倒れ

背中を倒すまいと思うと

骨盤が倒れて前傾になってしまい

骨盤を意識して腹筋背筋を上げると

肩や頭が前の方にきてしまう

しかしハイヒールで美しく歩くには

これらに全て意識を入れて

もちろん更に下半身にも

意識を入れなくてはいけない

膝を思いっきりPUSHすることや

母指球に体重を乗せること

これらに全て意識ができると

自分でも驚くほど軸が出来

ハイヒールで美しく歩くことができる

このように書き出してみると

ハイヒールで美しく歩くとは

気の遠くなるような夢のように

思ってしまうかもしれない

少しずつでも意識を入れていくことで

ハイヒールで美しく歩くことが

できるようになるのである

それを始めるか始めないかである

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO