Belle passion

  2022年1月10日に綴ったものです 美しくなるために 外見だけを磨いても 無駄ではないけれど それだけでは不十分である 私たちが美しくなるのを 阻んでいるものとは 自分自身の思い込みや 思考の癖などであり その膿を全て取り去る必要がある その膿を綺麗に取り去り その上でアッ...

昨日は背中の倒れの メカニズムと理由を 綴ったのだけれど もう一つ良くある 姿勢の崩れについて 本日は綴ろうと思う もう一つとは頭の位置 今の時代はパソコンや スマートフォンの影響もあり 頭が前にきている方が多い 本来は頭蓋骨が背骨の真上に 乗った状態が正しいが 自分の頭の位置を...

日本では特にそうだけれど 見た目の美しさよりも 体重を気にする方が多い しかし身体は一人一人違い 肉付きもバランスが大切なので 体重という数字では測れない 私はASAMI-PARISと出会い すぐに日常的に体重計に 乗ることをやめたし 健康診断での数字も 意識を全くしない だから...

2021年9月28日に綴ったものです 少し前のBlogで綴ったのだけど 一流の方は必ずコーチを付けている しかしコーチとは実は 一流の方だけのものではない 既に一流であっても 付けられているくらいなので 今から一流になりたい方や 美しくなりたい方こそ コーチを付けることで 大きく...

メイクアップは得意でないが 大好きなことである 何年もやっているので 決まったやり方もあるが 色で挑戦してみたり パッケージが可愛いものを 眺めるのも楽しい 日本では特に メイクアップは礼儀であり 人のために行うというような 意識が大きいけれども とても勿体無いと思う 人の目を気...

Belle passionの BODYメイキングコースは 脳科学型になっているが 脳科学なくしては理想の身体を 手にすることはできない 脳科学のモニターレッスンの 準備をしているときにも 目からウロコとなるが 何年かかけて脳科学を学んだ 私でさえも難しいほどに 教育の刷り込みとは...

2021年11月3日に綴ったものです 日本に暮らしていると 様々な数字を無意識に 埋め込まれている 例えば体重であったり カロリーやスリーサイズ 眠る何時間か前までに 食事をしなければならない そして厄介なことに これらは無意識に 私たちの思考に入り込み 行動を制限してしまう し...

昨日は久しぶりに 県外へとお出かけして 年下の友人と妹と一緒に お酒をいただいた その友人は少し前に 広島に転勤で来ており 地元に帰った今も 時々連絡を取り合っている いつも綺麗な格好で エネルギーが高い彼女は 一般的に言うと正直に ふくよかな部類である 脚もボリュームがあるが ...

2021年10月13日に綴ったものです 日本ではとにかく 細い方が良いとされ ただ体重を落とすことを 目的にする方が多い 私もそう思っていたが 果たして本当に そうなのだろうか 細い方が美しい？ 細くて美しい方も もちろんいらっしゃるけれど その美しさに 細いことは関係ある？ 私...

ここのところ広島は 暑さがぶり返して 湿気もひどい状態で 知らず知らずに 無意識へと陥っていた その時にはそれが 体力温存にもなり 良いのではないかと 感じていたのであるが それは大きな間違いであった 例え身体がしんどい状態でも いつものごとく美学を 貫いて美しく過ごす方が エネ...

日本では夏になると ダイエット関係の 広告が増えてくる 肌を出す季節であり 薄着になるので ボディラインが 気になる方が多いのであろう ダイエットは私にとっては 全く不要のものであるが 広告を見るたびに思うのは 夏だけで良いのかということ 日本というのは 他人の目を気にする文化で...

ハイヒールも美学も そして脳科学においても コンサルティングを受け 一番恩恵があるのは 自分自身である 理解しているつもりで アウトプットしようと思うと 適切な言葉が出てこなかったり あやふやな部分が 浮き彫りになったりする それを一つづつ丁寧に 紐解いて落とし込む その過程で自...

以前は自分の身体を 愛しておらず 欠点ばかりが目に付き それを解消したいと思っていた しかし脳科学を学び 理想のBodyを考えてから 自分の身体を好きになり 改善したいと思うことも 前向きに捉えられるようになった 夏は水着になることが多いが 日本では豊満な方を 揶揄するような言動...

私は子どもの頃から 体温が高い方であった 体温が高い方が 免疫力が上がるので あまり病気をしたことがない そして体温を上げるのに 何が大切かといえば 食べ物などよりも 筋肉である 私は身体を動かすことが 好きであったので いつの間にか筋肉が きちんと付いていたのだと思う 妹は昔は...

夏前くらいになると 薄着の季節だから 痩せなくてはという 広告が目に付くようになる しかし痩せただけで 本当に理想とするBodyが 手に入るのであろうか 特に日本の基準であるが 痩せていれば良い 太っていると悪いという 画一的なものがある しかし好みも違うし 骨格や身長も違うし ...

本当に美しい女性は 生命力が伴っている ただ美しい方ならば たくさんいらっしゃるが 生命力のある美しさは 全くレベルが違っている 生命力とは 自分を愛すること 自分の性を楽しむこと 好奇心を持つこと 人生を楽しむこと 一瞬に心を込めること あらゆることに感謝すること 思考停止せず...

理想のBodyメイキングコースは いわゆるダイエットコースではない 私は日本の状況しか わからないのだけれど 日本でBodyについて語られる時 ほとんどはどう痩せるかである 細ければ良いという考え 太ると恥ずかしいという意識を 一度深く掘り下げてみていただきたい 画一的に細さが崇...

昨日プレタポルテを 受けられたクライアントが 続けてゴールデンウィークの セッションを受けてくださった フリーセッションを行います 普段のレッスンでも ハイヒールや エクササイズについて お話しさせていただくが やはり15分であっても 時間をとっていただいて さらに深く対話した ...