2021年10月20日水曜日

行動を変化させる


ボディメイクコースで
日常のルーティーンを
少し変えたのだけれど
それはそれで効果を実感する






大人になってさらに
年齢を重ねてくると
日常のルーティーンを
見直したり変えたり
することはなくなってくる






しかし今回の変更で
やはり新しいこととは
今までと違って
とてもワクワクした






現状維持であっても
自分の求めるものが
わかってきているので
それに甘んじている






だからこそ定期的に
自分の行動を棚卸しし
変えてみることも
大切なのではないか






気付きは変化の中にある






広島より,愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

 

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