2020年6月7日日曜日

膝の意識


次回6月20日(土)18時〜の
ライブレッスンでは
主に膝の意識をしっかりと
入れていきたいと思っている






前回はハイヒールでの足捌き
腹筋と背筋,デコルテの意識を
少しずつではあるけれど
入れていったのであった






膝の意識とは自分で思っていても
いつの間にか抜けることが多く
自分が思う以上にしっかりと
意識を入れていく必要がある






そして膝が曲がってしまっていると
腰痛の原因ともなるし
腹筋にも力を入れることができず
身体の軸が取れなくなる






膝の意識も
ハイヒールで美しく歩くには
とても大切なものである






広島より,愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

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