次回のLive Lessonは11月19(木)
日本時間20時から
High heels Live Lesson Vol.7
今回は「腰痛にお悩みのあなたへ」
腰痛の原因とは
身体は一つのユニットであるので
もちろん腹筋背筋や頭の位置
膝とも密接に関係している
しかし短い時間のレッスンで
全てを網羅することは
難しいので今回は
踵と母指球，そして背中について
しっかりと意識を入れたいと思う
腰痛の原因がハイヒールだと
勘違いしてハイヒールを
手放した方もいるかもしれないが
ハイヒールは絶対に原因ではない
むしろ腰痛の原因を探る
素晴らしきパートナーと
なってくれるものである
もし腰痛に悩まれているなら
今回のレッスンにぜひ
ハイヒールを持って
御参加くださいませ
今回は椅子のエクササイズも
行いますので椅子の御準備を
どうぞよろしくお願いします
広島より，愛と感謝を込めて
Belle passion YUKIKO
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