歩き方と靴の関係

2019年7月3日に綴ったものです

日々ハイヒールで過ごしていて

ごく稀にスニーカーを履くと

歩き方がとても難しいと感じる

ペタペタとしか歩けないので

とても足が疲れるし

母指球に体重を乗せるのが難しく

体重が足の外側にかかってしまう

私がスニーカーを履くのは

バイクに乗せてもらう時と

年に数回のアウトドアくらい

そのくらいでも足への影響を感じるので

毎日ヒールのない靴で歩くと

とても足に影響があると思う

男性はヒールを履くことがないので

顕著に影響が出ていることが多い

街を歩く方を見ると

靴底が斜めにすり減っていて

外側に体重が乗っている

年齢を重ねた方に多くて

足が辛そうに歩いておられる

もちろんヒールのない靴が悪ではなく

歩くための筋肉の使い方を

知らない方が多いからである

身体に良い歩き方や姿勢は

ハイヒールの哲学で学ぶことができる

そしてそれはハイヒール以外にも通じる

身体を整えるロジックである

歩き方だけでも身体は変化する

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO