浮腫にはハイヒール

冬も結構浮腫むけれど

今の時期も違う意味で

足が浮腫むことも多い

ハイヒールは足を締め付け

血行が悪くなるという

間違った思い込みを

持つ方も多いかもしれない

しかしハイヒールで

美しく歩くこととは

全身運動なのであり

むしろ血行は良くなる

もしも朝ハイヒールに

足を入れた時にキツくても

適切な筋肉を使って歩けば

その浮腫は必ず消える

もちろん朝起きてから

ハイヒールで歩くための

ストレッチをきっちり行えば

それだけでもスッキリして

浮腫はやはり消え去る

浮腫まないためには

ハイヒールである

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO