バイクでストレッチ

今日は彼とバイクで出雲まで

お蕎麦を食べに日帰りで出かけた

思ったよりも時間がかかり

バイクに往復で7時間ちょっと

乗っていたのであった

景色を楽しみながらであるが

私はいつも後ろに乗って

ストレッチをしている

骨盤を立てて座り

背中が反らないようにし

後ろの荷物入れを持って

肩甲骨のストレッチ

真横を向いた状態なので

とても気持ち良いけれど

隣の方を驚かしているかもしれない

だけど景色もまっすぐ見えて

背中もほぐれるので

とても気に入っている

スピードが出ているときに

やった時には注意されたのだけど

足もずっと下ろしていると

浮腫んでしんどくなるので

両足をサイドの荷物入れに上げ

星座のような状態もしている

彼はバイクの後ろで

よくそんなことができるねと

とても驚いていたけれど

これもハイヒールとベリーダンスで

軸ができてバランスが取れる

そのお陰なのだと思う

ストレッチをしながら

乗っているお陰で

長時間乗っていた割には

疲れが少なくなっている

今日も楽しいツーリングであった

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO