手先の美しさの勧め

ハイヒールで美しく歩くにも

ベリーダンスの時にも

手先はとても重要である

ハイヒールで自分の軸で歩く時

腕を身体にぴったり付け

手のひらや手の先まで意識し

それでやっと美しく歩くことができる

ベリーダンスでも同様に

手先の意識がなくなれば

美しさも一瞬で消えてしまう

手の指先までを意識してみること

爪の先の指の先端まで

グッと意識して全て自分の意思で

いつもよりゆっくりと動かす

それだけでも美しさを感じ

いかにいつも自分が適当に

手先の動作をしているかがわかる

その適当さを捨てた時に

手先は素晴らしく美しくなり

手先の美しさは自分で見えるため

自分自身の美しさに影響する

まずは意識することである

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO