繋がっている身体

2017年12月27日に綴ったものです

今日はハイヒールレッスンの日であった

始める前にASAMIさんに

最近脚が浮腫む事を伝えた

気温が上昇してくると誰でも浮腫み

夏と冬では1サイズ違うかたも

いらっしゃるとのことであった

今までそんな風に繊細に意識して

過ごしたことはなかったので

浮腫むことは嫌だけれど

感じられる自分は嬉しかった

そして洋服はほとんど衣替えをしないけれど

ハイヒールは衣替えをしたらどうか

という会話をさせていただいた

夏に履くハイヒールをあれこれ考えるのは

とても楽しい

しかしレッスンに入ると

身体の意識が混乱しており

素足のエクササイズから

骨盤が回って軸足側へあり得ないほど引っ張られ

修正が物凄く難しかった

そこで前足を作ると同時に

踵を上げるエクササイズに

時間をかけていただいた

ハイヒールでも

まずはフラミンゴから

ゆっくり足をおろすエクササイズや

五ミリごとにポーズをキープする

エクササイズをしっかり行った

ASAMIさんは私の今日の身体の原因は

背中が無意識に倒れてしまうことと

左足の膝が抜け易くなっていることだと気付き

それを修正することに時間をかけてくださった

おかげで最後の一歩ずつは

また軸らしきものを感じられた

まさか骨盤が回ってしまう原因が

背中や膝にあるとは思わなかった

やはり身体は繋がっているのだと改めて感じた

またASAMIさんの目の確かさに感嘆し

そうなりたいと強く思った

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO