いつからでも

2017年10月28日に綴ったものです








妹はハイヒールを履くことはなかった

だけど少し前から
デパートなどで靴を見ると

ハイヒールが欲しいと言うようになった

履きなれないのだから
ヒールの太いものにしたらと

母に言われながらも
ピンヒールが良いと言って探していた

そして3cmと7cmのハイヒールを
手に入れていた

観劇に出かけた時にも履いてきていて

私に履き方のコツを聞いてきた

母指球に体重を乗せることと
外に体重が流れないことを

まず意識するように伝えた

そしてフラットシューズよりも
ハイヒールのほうが

意識をするのに適していると伝えると

深く納得していた

妹は少しだけではあるが
ハイヒールレッスンにも

興味が出てきている

ハイヒールを履いているときには
華やかで楽しそうにしている

ハイヒールを履きたい気持ちがあれば

いつからでも履ける

ぜひハイヒールの扉を開いてほしい

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

人生万事塞翁が馬

2017年9月27日に綴ったものです









最近つくづくそう思っている

起こったことだけに反応してしまい

右往左往し，いい気になったり落ち込んだり

だけど，ある程度長く生きればわかってくる

あの時，良いと思っていたことが
たいしたことではなく

悪いと思っていたことが
実は幸せの種であったことを




もし私が少し昔に違う選択をしていたら

ハイヒールコーチAsamiさんに
出会っていなかったかもしれない

そうしたらハイヒールを
手放していたかもしれない

ハイヒールレッスンを通じて
知り合った方には出会っていないし

今みたいなマインドも手に入れられていないし

ハイヒールコーチになっていないかもしれない

そんな風に考えてみると
あの辛かったことたち

前にブログで綴った
お経を唱えながら通勤したことも

必要だったのだと思えてくる

それを乗り越えて頑張った
自分を褒めたくなる

いま辛いことがあっても
見方を変えられる未来が必ずある

自分に誠実に生きること
それだけ

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

ハイヒールで美しく歩く

2017年8月18日に綴ったものです

インターネットでハイヒールの歩き方を検索すると

たくさんヒットする

中身を見ることはあまりないけれど

間違った情報が書かれているのが

少し見ただけで見てとれる

すぐに出来るようになる方法

というのが書かれている

歩き方だけを説明していたりする

何度もブログで綴っておりますように

ハイヒールで美しく歩くには

柔軟性と適切な筋肉が必要であり

それを手に入れて継続するには

すぐには出来ない

柔軟性と適切な筋肉を手に入れた上で

身体全体の筋肉の繋がりを感じ

母子球に体重を乗せ

足運びや姿勢を正すように練習しなければ

美しい歩き方はできない

逆に言うと，きちんとしたストレッチ

エクササイズを積み重ねていけば

絶対に10cm以上のハイヒールで

美しく歩くことができる

その世界の扉を開くかどうか

美しくなると決めるかどうか

全て，自分次第である

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

自分を出して生きる

2017年9月5日に綴ったものです








私は自分のやりたいように
生きているつもりだけれど

日本にはやっぱり
同調圧力みたいなものがあり

周りを気にしてしまうことがある

だけど自分の意志と違う行動をしてしまうと

後からどっと疲れがきてしまう

身体的にも精神的にも

自分の人生
自信を持って，責任を持って

やりたいようにやったら良いのだと思う

自分の本当の声に耳を澄ませること

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

ストレッチの重要性

2017年10月12日に綴ったものです

特に今の寒い時期にストレッチは重要です

彼が腰痛があると言った

プチバカンスの時もであるが

朝一緒にいるときは

私のストレッチに付き合ってもらう

彼はだいぶん身体が固くなっているけれど

ハイヒールの哲学に基づいたロジックを説明すると

凄く理解できたようで

1人の時のもストレッチを行っているらしい

そして腰痛に対しては

ストレッチだけでなく歩き方

その脚の内側に軸をとる歩き方を説明し

足や腰が痛くなるのは

母指球に体重が乗っておらず

外側に体重がかかってしまっていると伝える

彼はハイヒールのロジックを聞いて

それからはストレッチをし

歩き方も気を使っている

会うたびに，脚の内側に

体重を乗せていることを自慢している。

私のサロンでも

ストレッチはじっくりお教えします

ぜひどうぞ

広島より，愛と感謝をこめて

Belle passion  YUKIKO

感謝の気持ち

私は昨日で45歳となった

私の父は39歳で亡くなったので

自分が40代になる時には

父を超えると思うと感慨深かった

それから更に5年も生き延びている

私の好きな現代美術のアーティストの方が

仰っているのを30代の頃にお聞きした

40歳を超えた頃から

誕生日には母親に電話して

産んでくれてありがとう，と伝えていると

確かに40歳を超えると

お祝いの要素もあるのだけれど

産んでもらって生き延びていることに

感謝の気持ちが湧いてくるのである

今年もそれを母に伝えたら

産ませてくれてありがとう

そう母は言った

母とは凄いものである

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

素晴らしきBirthday

今日は私の誕生日である

監査前で忙しい時期だけど

一日お休みをもらって

まずはマッサージに出掛けた

それから彼と待ち合わせ

ひろしま美術館で待ち合わせて

「ドービニー展」を鑑賞する

フランスの画家なので

私が好きだろうと選んでくれた

彼と好みの絵は違っても

絵を観るのが好きなのは一緒なので

感想を語り合ったりして楽しい

ドービニーも素晴らしかった

それから彼が予約してくれていた

豆腐料理の専門店へ行く

街中から少し離れたところで

日本庭園の見える個室であった

私が洋食が好きなので

日本料理を食べに行くのは珍しい

でも飲み物はもちろんワイン

酔い覚ましに庭園をお散歩し

とても楽しく過ごした

それから街中に戻ってブラブラし

happy hourの時間になったので

いつもの立ち飲みバーへ行く

いつものお兄さんがいて

ワインをなみなみ注いでくださる

彼から赤いバラの花束もいただく

今年も素晴らしいBirthdayであった

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

年齢でハイヒールを諦めている人へ

2017年5月14日に綴ったものです

私も過去に，ある程度の年齢になったら

ハイヒールをあきらめて

手放さなければならないのだと感じていた

それは何故だったのか

今そのように感じている方は

何故そのように感じるのか

年齢を重ねると筋力が落ちて

ハイヒールに耐えられなくなるから

歩き方も悪くなって

躓くことが多くなって危ないから

年齢を重ねると膝や腰が悪くなるのに

ハイヒールが拍車をかけるから

年齢を重ねた女性が女性性をオープンにする

ハイヒールを履くのはおかしいから

年齢を重ねた女性はフラットシューズという

世間の考えがあり

ハイヒールを履いていると陰口を言われるから

全て間違っています

筋力に年齢は関係なく

もちろん若い時よりは努力は必要ですが

筋力は保てます

歩き方も年齢に関係なく

意識を持って正しい歩き方を学べば

若いころよりも美しく歩くことができます

当然，膝や腰が悪くなることに

年齢もハイヒールも関係ありません

世間の常識と言われているものや

どうでもいい人からの批判を気にして

ハイヒールを手放すなんて馬鹿げている

年齢を重ねたからこそ

人の価値基準ではなく

自分の価値基準で生きる

どうでもいい人たちの事はどうでもいい

まず年齢を言い訳にしないこと

そしてハイヒールの哲学を学ぶこと

そうすれば人生の最期まで

ハイヒールとともに歩めます

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

携帯電話

2017年6月30日に携帯電話について綴ったものです

 

私の嫌いな行動の一つが

食事中にスマートフォンをチェックすること

 

どちらかというと日本でよく見かける

Parisではほとんど見かけない

私も一人でParisを訪れているときには
カフェでスマートフォンを見てしまうことはあるのだけれど

しかし今の時代に携帯電話無しには
生活も仕事も成り立たない

私も今現在スマートフォンが故障し
実際に支障をきたす案件もあるし
気分も良くない

やはり頼り切っていたのだなあと反省

持たないわけにはいかないので付き合い方

そして使えない時間があっても
気持ちの余裕を持つこと

広島より、愛と感謝を込めて。

Belle passion   YUKIKO

お洋服について

2017年7月20日にお洋服について綴ったものです

ある程度の年齢になったら
ハイヒールを手放さなければならないと

思っていたのと同じく
服装も変えなければいけないと思っていた

昔から洋服が大好きであった

ただ，好みがはっきりしし過ぎていたため

流行にはついていけてなかった

流行のものよりも，自分の好きなものを貫いて

ミニのワンピースで過ごしていた

でも日本にいると
年齢相応という呪縛があり

いったいどんなところで
お買いものしたら良いのだろうかと

今となってはバカみたいだけれど
悩んでいた

ハイヒールレッスンで訪れたParisでは

自分の好きな格好で，自分らしく過ごせたし

通りすがりの方が褒めてくれたりした

自分の好きなお洋服を着ていることに
全く違和感がなかった

コンサルティングを受ける前のセッションで

私はミニのワンピースを着てハイヒールを履いた

ハイヒールコーチを目指したいと思った

Asamiさんのように

それからは堂々とミニのワンピースで
日々過ごしている

脚の形も美しくなってきた今

大好きな洋服を手放さなくてよかったと
心から思う

広島より、愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

月

今日は月が綺麗であった

天気も良いので，とても明るくて

見ていて幸せな気分になった

美しいものはエネルギーをくれる

美しいものに気付き

美しいものだけをできるだけ見て

エネルギーを高めて生きたい

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

自由を愛する

結婚は楽しそうだなと思う

しかし恐らく私には向いていない

したこともないのに言うのも変だけど

私には自由が何よりも必要なので

シャネルも自由を愛し

そのためにお金が必要だと考えていた

自由に好きなことをするために

自分の力でお金を稼ぐ

私も自由でいるために

自分で自分のお金を稼ぐ

もしかしたら自由を愛するもの同士

自由を尊重しあって結婚すれば

一番素晴らしいのではないかと思う

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

私が現代美術を好きな理由

今日は休日出勤をしていたのだけれど

お昼に彼が来てくれて

とても天気が素晴らしいので

お弁当を買って公園で食べることにした

お弁当を食べた後に

近くにある現代美術館のカフェに行く

私は現代美術がとても好きである

彼は分からないんだよねと言っていた

私が分かる分からないじゃなくて

好きか嫌いかで考えたらどう？と言うと

昔先輩に同じことを言われたと

思い出して納得をしていた

ついつい上手いか下手かで考えて

そんな時に言われたと

上手くても下手であっても

自分の好みの絵や好みでないものもある

例えば私はピカソも好きだけれど

所謂キュビズムや大きな絵ではなく

一番好きなのはあるデッサン画である

彼にその絵はどこで観れるのと聞かれ

Parisだよと答えた

私が現代美術を好きなのは

作者が同じ時代を生きているから

という理由も大きい

同じ時代を生きて出会えるのは

相手が誰であっても奇跡である

同じ時代を生きて

出会ってくれた人に感謝

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

流されない

Asami-Parisコースを始めた時に

私の中から出てきた生き方の哲学は

「流されない」

それは人生のどんなときも

例えば自室で一人でいる時にも

考え抜いたものだけを着ること

口紅が剥げた時にはそのままにしないこと

部屋が完全に整っていること

絶対に「ま，いっか」と言わないこと

小さなことにまでこだわれるかどうか

「流されない」は周りは関係なく

自分との戦いである

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

仕事への情熱

今日も経験年数の浅い方の研修の

コーディネーターをしており

他部署のボスに来ていただいた

その方とは7年前くらいに

かなり大きなプロジェクトで

御一緒していたけれど

上の立場の方であったので

私のことは覚えていないと思っていた

そのプロジェクトのことも含めて

講話をしていただいた後

お見送りをするために

一緒に外にでると

あちらから話をしてくださった

あのときの大変さを

労ってくださったのだけれど

もっと大変だったであろう方が

言ってくださったことが嬉しかった

貴重な経験をさせていただいた

お礼もお伝えすることができた

そのプロジェクトの時期は

一番仕事を頑張っており

やり遂げた誇りもある

それを素晴らしかったと

言い合えるのは

同じ目標に向かって頑張り

同じ景色を見たからだと思う

仕事に対する情熱である

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

意識を美しく生きる

やろうと思って

放置していることが

結構いろいろとある

忙しいのもあるけれど

やっぱり意識して

やるかやらないかの

マインドの問題である

取捨選択も要らないものを

手放して流れを良くする

そういう側面もあるけれど

やりたいことをやることも

やりたいのになぁという

意識の引っ掛かりがなくなるので

流れを良くすることに繋がる

流れが良くなれば濁りはなくなる

意識を美しく生きることである

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

自分への叱咤激励

私は冬も好きである

自分の生まれた季節でもあるし

スキーもできるし

美味しいものもたくさんある

一応黒と茶色のロングブーツを

持っているのだけれど

今は冬でもルブタンのハイヒールなので

最近は履くことがなくなってしまった

そろそろ処分しようかと

母と話しているところである

空気がシャキッとしていて

マインドも身体も清々しい季節なのに

今年の私はなんだかシャキッとしていない

自分でそれがわかるのでもどかしい

誕生日まであと10日

自分についてしっかり考えること

エネルギーを取り戻すこと

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

のんびりした一日

今日は良い天気であった

彼とカキ小屋へ出掛けてランチ

カキも一カゴずつで

キノコや豚のスペアリブも

私はビールで

彼はノンアルコールビールで乾杯

その後はコーヒーを飲んだりしながら

今回の出張の話を聞いてもらう

今回の出張は楽しくて

ワクワクがたくさんあったので

それをたくさん話す

彼は仕事の先輩なので

提案やアドバイスをしてくれた

久しぶりののんびりした一日

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

ハイヒールと生きる

 

今回の出張は弾丸で

一泊二日で宇都宮と横浜に行った
昨日は防災センターの後にランチし
横浜の同業者の職場に視察に訪れた




その道中は全てルブタン
全く問題なく過ごせた
しかし 7人で行動していると
やはり急いで行動しないと
いけない時もあった




急ぐとどうしても前屈みになり
美しさが消えてしまう
そうならないよう
できるだけ意識していた




先輩の一人が
ハイヒールを履いて歩くのを
何か習っているの？と言われたので
そうなんですと答えると
やっぱりね，きちんと歩いてるもの
と言ってくださり
なんだかとても嬉しかった





もちろんハイヒールのための
準備などもしている




一緒に行った方は
ほぼキャリーバックだったけれど
歩くのが遅くなる要素
ハイヒールとキャリーバックを
両方は無理だと判断し
荷物は全て宅急便で送った
お金はかかるけれど
ストレスなく行動でき
正解であったと思う




私の軸はハイヒールと生きること





広島より，愛と感謝を込めて




Belle passion   YUKIKO